Mnoho budoucích matek, které čekají na narození svého miminka, přemýšlí: má cenu kojit miminko po jeho narození? Někdo se mylně domnívá, že po skončení období kojení ztratí prso svůj původní tvar a někdo prostě ztrácí trpělivost, když na doporučení lékařů potřebujete přiložit dítě k prsu „na požádání“. Pojďme se podívat, v čem mají moderní maminky pravdu a v čem se hluboce mýlí.
Znáte vědecký název pro proces kojení, nebo spíše tvorba mléka? Přesně tak, je to laktace. Mateřského mléka, na rozdíl od mínění běžných u mladých matek, není nikdy dost, pokud se včas a správně najde přístup k organizaci krmení. Proč se často stává, že postupem času množství vyrobeného mléka klesá? Je třeba si uvědomit, že jeho množství je přímo závislé na tom, jak často dítě na hrudník přikládáte. Navíc podle mnoha pediatrů umělá výživa a dobrálaktace jsou dva neslučitelné pojmy.
Specialisté, kteří se řídí doporučeními WHO (Světová zdravotnická organizace), radí ženám, i přes široký výběr různých kojeneckých mlék v obchodech a masivní reklamní kampaně, které přesvědčují mladé matky o výhodách a výhodách umělé výživy, aby snažte se kojit co nejdéle, což je nesmírně prospěšné nejen pro miminko.
Dobrá laktace je dobrá nejen pro miminko, ale i pro maminku
Podle informací zveřejněných ve zprávách WHO je kojení mimořádně prospěšné nejen pro zdraví miminka, ale také pro obnovu organismu matky po porodu. V těchto publikacích lze nalézt vyvrácení tak běžných mýtů, že se tvar prsou mladé matky během krmení mění. Odborníci poznamenávají, že ke změně v mléčných žlázách dochází již během těhotenství, kdy prsa výrazně zvětšují svůj objem a připravují se na porod a krmení dítěte.
Kojení je navíc užitečné i proto, že v okamžiku sání prsu začíná miminko produkovat hormon oxytocin, který je pro mladou maminku nesmírně potřebný, v důsledku čehož se děloha stahuje a vrací se do jeho normální forma. Správně organizovaná laktace je proto pro mladé matky tím nejlepším způsobem, jak získat zpět svou bývalou harmonii a krásu.
Mnoho maminek má někdy pocit, že se množství mléka náhle dramaticky snížilo, a přecházejí na umělé směsi. CoCo by se mělo udělat v první řadě, aby se to nestalo? V první řadě musíte své dítě kojit co nejčastěji a věnovat zvláštní pozornost potravinám, které zvyšují tvorbu mléka.
Produkty pro laktaci ve stravě kojící matky by měly být zastoupeny různými mléčnými výrobky, rybami, drůbeží, telecím masem, sezónní zeleninou a ovocem. Pediatři také doporučují před krmením dítěte teplé koupele pro prsa a v žádném případě nebuďte nervózní.
Nezapomeňte, že laktace je speciální biochemický proces, který probíhá v ženském těle. Abyste mohli kojit co nejdéle (a tedy zajistit zdraví svého miminka po celý život), je velmi důležité mít stále dobrou náladu, protože negativní emoce potlačují tvorbu mateřského mléka.
