Obyvatelé velkých i malých měst s nabitým pracovním programem a neustálým nedostatkem volného času prostě nemají čas na návštěvu suna nebo koupele. Pohádka se však může splnit, dnes už se domácí sauna v bytě nezdá být něčím nereálným. To, co je pro ruského spotřebitele nové, je v sousedním Finsku zcela přirozené. Tam jsou podobné konstrukce instalovány v každém druhém bytě. Samozřejmě, pokud máte to štěstí, že žijete v soukromém sektoru, pak pro vás s největší pravděpodobností není nic lepšího než domácí koupel. Sauna je vhodná pro milovníky páry, kteří bydlí v bytě, ani ne příliš velkém.
Je možné zařídit saunu v bytě
Někomu se příprava potřebných dokumentů pro instalaci domácí parní komory může zdát trochu problematická, ale stojí to za to. Zařídit si dnes takové potěšení v typické výškové budově zvládne téměř každý.
Před zahájením stavby je třeba vypracovat a vypracovat projekt, který zajistí následujícípodmínky:
Sauna musí být vybavena pouze speciální elektrickou troubou, vyrobenou průmyslovým způsobem (v továrně). Žádné domácí produkty „od strýčka Vasyi“zde nejsou nepřijatelné, i když jeho ruce jsou opravdu zlaté. Trouba musí mít funkci automatického vypnutí, když teplota stoupne nad 130˚C. Ovladač by měl také fungovat po 8 hodinách nepřetržitého provozu.
Je vyžadována instalace nouzového hasicího systému v souladu s SNiP.
Stěny a stropy by měly být ošetřeny prostředky proti plísním.
Abyste se v budoucnu zachránili před různými problémy, musíte koordinovat projekt se všemi nezbytnými službami ve fázi vývoje. Možná budete potřebovat povolení od:
- prohlídka bydlení;
- stavební a architektonický dozor;
- sdružení vlastníků domů;
- hasiči;
- Rospotrebnadzor;
- sanitární a epidemiologická služba.
Pozor! Pro každý region se může seznam organizací lišit.
Výhody designu
Domácí sauna má samozřejmě mnoho nepopiratelných výhod:
- Významná úspora času. Můžete odpočívat a relaxovat, když vám to vyhovuje. Není třeba ztrácet čas na cestách, přihlaste se na konkrétní čas.
- Není třeba provádět samostatný kanalizační systém a vodovodní potrubí. Můžete se připojit ke stávajícímu vodovodnímu systému.
- Snižuje naminimalizovat riziko nachlazení. Po proceduře není třeba chodit ven.
- Riziko „napadení“plísně nebo jiného překvapení je sníženo téměř na nulu. Vaši saunu budete používat pouze vy a členové vaší rodiny.
- Sauna působí blahodárně na celé tělo, pomáhá odstraňovat toxiny, posiluje kardiovaskulární systém, odstraňuje toxiny a další.
- Domácí parní lázeň je vynikajícím nástrojem pro komplexní regeneraci těla.
Typy parních kabin
Všechny domácí komplexy tohoto druhu lze rozdělit do několika skupin. Který z nich si vybrat, závisí na vašich finančních možnostech a dostupnosti volného místa.
Domácí minisauny. Pod tímto názvem se může skrývat několik možností designu:
- malý komplex, zabírající plochu ne větší než 1-2 metry čtvereční. metry; výkon pece zde nepřesahuje 2 kW a může pracovat z běžné 220V zásuvky;
- saunový barel; design je ve skutečnosti sud vyrobený z cedru a parní generátor umístěný uvnitř; zvláštností takové sauny je, že hlava člověka je venku, což eliminuje možnost přehřátí;
- skládací látková sauna; skládá se ze speciální termo tkaniny, která je natažena přes rám; aby takový design fungoval v bytě, musí existovat poměrně výkonná elektroinstalace; tato sauna je extrémně kompaktní a mobilní, lze ji snadno srolovat.
Domácí infrasauna. Jak je zřejmé zjména, místo kamen je tento design vybaven speciálním zářičem, který neohřívá okolní vzduch, ale samotné lidské tělo. Teplota v takové sauně je velmi mírná – cca 45–60˚C. To umožňuje jeho použití k léčbě a prevenci nemocí u starších osob a dětí, stejně jako u těch, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami a pro které je běžná parní lázeň kontraindikována.
Finská sauna. Toto provedení je většinou určeno pro současný pobyt dvou a více osob, takže zabere poměrně dost místa. V malém bytě nelze tuto možnost nainstalovat. Každá finská sauna se vyznačuje výjimečně suchou párou. Při teplotě asi 100–110˚C vlhkost v něm nepřesahuje 20 %. Proto je horko tolerováno poměrně snadno.
Z čeho se skládá domácí parní lázeň
Nyní si povíme, co vlastně domácí sauna obsahuje. Téměř každý takový design obsahuje následující součásti:
- Speciální elektrická pec o vhodné kapacitě. Specialisté výrobce vám pomohou vybrat správnou možnost; výkon se zde obvykle volí na základě výpočtu 1 kW / m 3 . Aby byla kamna bezpečná, jsou bezpečně připevněna ke stěně a speciální dřevěný dotykový chránič.
- Samotný rám kabiny, vyrobený z tvrdého dřeva. Tento design lze vyrobit sami nebo v továrně. Navzdory skutečnosti, že životnost tvrdého dřeva je o něco menší, měkkého dřevapoužití se stále nedoporučuje; aby bylo možné do sauny použít jehličnaté dřevo, musí být pečlivě zbaveno pryskyřice (řádně vysušené a zbavené pryskyřice); na ruském trhu je dost těžké najít a je to docela drahé.
- Rohové a stropní kovové úchyty pro bezpečné upevnění kabiny.
- Větrací mřížky a kanály. Instalace takových konstrukcí je povinná, pomáhají předcházet takovým problémům, jako jsou houby, plísně, zatuchlý vzduch v kabině, vysoká vlhkost v místnosti. Vstup bývá umístěn pod kamny, vzduch se pak rychle ohřeje a teplota v sauně neklesá.
- Podlahový rám. Nejlevnější je použít mřížku ošetřenou speciální impregnací. Znalci vyrábějí rám z hliníku nebo pozinkovaného plechu a na podlaze je často dlažba.
- Dřevěná lehátka, lavice nebo sedátka.
- Žáruvzdorný skleněný dveřní blok. Někteří používají dřevěné slepé bloky ke snížení nákladů na stavbu, ale tato možnost může způsobit záchvaty klaustrofobie.
Materiály
Jak již bylo řečeno, na výrobu domácí parní komory se nejčastěji používá dřevo, nejlépe tvrdé. Stěny jsou panelové konstrukce z dvouvrstvého obložení, s uprostřed položeným izolantem a parotěsnou vrstvou. Sauny vyrobené z olše, smrku nebo borovice vydrží nejdéle, pamatujte však na obsah pryskyřice těchto druhů a jejich cenu.
Vnitřní plášť je také vyroben z blokového profilu s použitímdřevo bez pryskyřice a suků. Aby se předešlo zranění, používá se obložení se zaoblenými profily.
Pro udržení příjemného osvětlení uvnitř kabiny jsou instalovány speciální diodové lampy odolné proti vlhkosti, které jsou spolehlivě chráněny před párou a vlhkostí.
Zahájit instalaci
Asi jste již pochopili, že domácí sauna s vlastníma rukama není tak náročná. Nejjednodušším způsobem je samozřejmě zakoupit hotovou konstrukci a namontovat ji podle pokynů, ale pokud vše uděláte od začátku sami, můžete ušetřit působivou částku. Takže budete potřebovat:
- deska nebo obložení pro obklady stěn;
- desky pro výrobu základny podlahy;
- broušené palubní desky;
- tepelná ochranná deska (například azbest);
- minerální vlna;
- fólie nebo parozábrana;
- elektrický kabel odolný vůči teplu;
- elektrická trouba nebo infračervený prvek;
- pár LED vodotěsných svítidel;
- dveře (nejlépe skleněné).
Když je vše připraveno, můžete pokračovat v instalaci:
- Určení rozměrů – je potřeba minimálně 1,5 m2 na osobu.
- Vyčistěte stěny od barvy nebo omítky až po holé cihly nebo beton.
- Postavíme masivní dřevěný rám a položíme jej podlahovými deskami nebo položíme dlaždice.
- Položení elektrického kabelu, bezpečné upevnění všech spojů.
- Stěny ošetříme dezinfekčním a protiplísňovým roztokem. Pokud se tak nestane, pak ze změn vlhkostiPlíseň může růst a sauna bude muset být rozebrána.
- Na betonové nebo cihlové zdi instalujeme rámovou bednu pro stěny sauny, bezpečně spojíme díly k sobě.
- Do mezer rámu položíme silnou vrstvu izolace a nahoře připevníme fólii nebo parozábranu.
- Stěny a strop obložíme deskou nebo šindelem.
- Instalujeme lehátka nebo lavičky a namontujeme kamna. Nejlepší je nechat to udělat kvalifikovaného elektrikáře.
- Digestoř namontujeme do horního rohu naproti sporáku. Opravujeme lampy.
- Dveře montujeme tak, aby se otevíraly ven a v žádném případě neměly zámky.
Kde je nejlepší místo pro nastavení parní lázně
K instalaci mini parní komory v bytě je samozřejmě nejlepší koupelna. Pokud jsou ale její rozměry příliš malé, lze domácí saunu instalovat jinam – například do bývalé komory nebo dokonce na lodžii. V tomto případě se budete muset postarat o provedení příslušné komunikace a proces může vyžadovat více času a úsilí.
Začínáme
Když je domácí sauna zcela připravena, je nutné provést její předběžné „nabourání“. Je to velmi snadné. První den vyhřejte parní místnost na 60˚C se všemi dveřmi a západkami otevřenými. "Jeďte" svou parní místnost v tomto režimu po dobu 3 hodin. Další den postup opakujte, pouze zvyšte teplotu na 90˚C. Třetí den – udržujte t=100˚C po dobu 3 hodin a poté zvyšte naco nejvíce a nechte působit 40 minut. Současně pravidelně nalévejte vodu na kameny na elektrické peci. Hned druhý den můžete bezpečně používat parní lázeň pro své potěšení.
Závěr
Jak jste již pochopili, saunování doma je snadné. Ať už se rozhodnete do svého bytu nainstalovat jakýkoli design, s výsledkem budete jistě spokojeni. Koneckonců, sauna je nejen módní, ale také velmi užitečná.
