Zen buddhismus je východní učení, které učí dosažení osvícení. Pokud se na tento směr podíváte šířeji, pak je to spíše způsob života a je mimo racionální. Účel praxe je poměrně široký: je to duchovní probuzení a odhalení podstaty absolutna a pochopení sebe sama.
První v linii Zen je Buddha Šákjamuni. Následuje Mahakashyapa, kterému Buddha zprostředkoval zvláštní stav probuzení, a to se stalo bez pomoci slov (tak byla založena zenová tradice přímého přenosu učení „ze srdce do srdce“).
Toto učení vzniklo v Číně v pátém století našeho letopočtu. Přinesl ho buddhistický mnich Bodhidharma. Později se stal prvním patriarchou Chan v Číně. Badhidharma je zakladatelem slavného kláštera Shaolin. V současné době je považován za kolébku buddhismu Chan (čínského).
Následovníci Bodhirharmy bylo pět patriarchů. Poté byla doktrína rozdělena na jižní školu a severní. Jih byl zase rozdělen do pěti zenových škol (v naší době zbyly dvě: Linji a Caodong.
Zen buddhismusse do Evropy dostalo v polovině 19. století, ale první seznámení západních lidí s učením proběhlo v roce 1913, tehdy vyšla kniha „Náboženství samurajů“, která si však nezískala popularitu. Zajímala se o úzký okruh specialistů. Filozofie zenového buddhismu si začala získávat fanoušky po vydání knih od Suzuki D. T., což posloužilo jako impuls pro růst popularity zenu. Watts byl prvním západním autorem, který psal o doktríně. Jeho první kniha se jmenovala Duch zenu. Koncem 50. let se začalo objevovat mnoho literatury na toto téma. Byli to evropští i američtí zenbuddhisté, kteří již popsali své zkušenosti s ponořením se do meditace a pochopení pravdy. V těchto knihách bylo evropskému čtenáři vše sděleno přístupným jazykem, byly použity srozumitelné výrazy. Byly popsány praktické a teoretické aspekty výuky.
Linka přenosu v zenu musí být nepřetržitá, tvořená přímo od učitele ke studentovi. Tím je zajištěna stabilita procesu učení. Učitelé nevítají psané texty a diskuse („Pravdu nelze vyjádřit slovy“).
Je známo, že praktikující jsou klidní a vyrovnaní lidé. Zenové hodiny přispívají k lepšímu rozvoji intelektuálních schopností. Meditace je jádrem praxe. Je třeba poznamenat, že v procesu vzdělávání dochází k prevenci nemocí a také k řešení zdravotních problémů. Žák snadno překoná jakýkoli stres. Vědomí se stává jasné, mysl - hluboká a ostrá. Koncentrace pozornosti se mnohonásobně zvyšuje. Pomáhárychlé a sebevědomé rozhodování. Rozvíjejí se psychické schopnosti.
Toto je zenový buddhismus, filozofie, kterou dnes mnozí chápou. I v těch nejkritičtějších situacích vám výuka umožňuje cítit se osvobození a sebevědomí. Praktikující dokážou vidět krásu v nejmenších věcech, což je pravděpodobně důvod, proč si toto učení získává stále více fanoušků.
