Hvězdy, které zhubly: fotky celebrit, příběhy o hubnutí, zajímavá fakta

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-12 05:01

Proč je pro mnoho lidí tak důležité zhubnout? Důvodů je obvykle několik. Jedná se o atraktivní vzhled - touhu mít krásné tělo, potěšit sebe a ostatní. Nadváha ztěžuje aktivní životní styl. Navíc často začínají zdravotní problémy.

Změnu je vždy těžké provést. A když je ohrožen obvyklý způsob života, mise se stává téměř nemožným. Proto každý člověk, který se vydává na cestu transformace, potřebuje neustálou motivaci. A není lepší pobídka, než vidět na vlastní oči někoho, kdo dokázal překonat sám sebe, zorganizovat se a shodit přebytečná kila. A pokud je to také celebrita…

Tisíce lidí se každý den dívají na hvězdy, které zhubly. Veřejní lidé zase ochotně sdílejí informace o tom, jak se jim s tímto problémem podařilo vyrovnat. Rádi vám řeknou, které potravinové systémypoužívali, jaké sporty hráli a jak dlouho celý proces nakonec trval.

Nabízíme 13 nejlepších hvězd hubnutí s fotkami před a po.

1. Jessica Simpson

Na čele žebříčku hvězd, které zhubly, je populární americká zpěvačka a herečka. Aktivně účinkuje ve filmech a reklamách, moderuje televizní pořady a zábavné pořady. Kromě toho se hvězda pokouší navrhnout dámskou obuv a pracuje na vytvoření vlastní kosmetické a parfémové řady.

Jessica je malá a vždy byla štíhlá a křehká. Ale po narození dětí se velmi uzdravila. Problémy v rodinném životě a následný rozvod situaci jen vyhrotily. Dívka se začala cítit v depresi a její váha začala růst katastrofálním tempem.

Zpěvačka se ale se situací dokázala vyrovnat. To bylo usnadněno novým milostným vztahem. Za pouhých šest měsíců, právě včas na svou další svatbu, se Jessica rozloučila se svými kily. Hvězda zhubla 30 kg.

Jessica byla šťastná. Velkoryse sdílela své fotografie a vyprávěla, jak se jí podařilo dosáhnout takového výsledku. Žádné zázraky, prášky, operace. Čtyřikrát týdně aktivní strojový trénink a přísná dieta.

Hodně sportuje a málo jí – to je celé tajemství. Fanoušci se ale opět trápí. Na fotce v plavkách, kterou Jessica zveřejnila na internetu, vypadá její postava jako napumpovaná vzpěračka.

Nyní Jessica Simpson váží 42 kilogramů.

2. Jennifer Hudson

SlavnýAmerická zpěvačka a herečka a nově i modelka! Ano, ano, je to tak!

Jennifer byla vždycky baculatá. To jí ale vůbec nevadilo. Kráska tmavé pleti měla u opačného pohlaví velký úspěch. Ale když se dívka zamilovala (říká se, že herečka a její budoucí manžel se do sebe zamilovali na první pohled), pevně se rozhodla zhubnout.

Po narození syna se hvězda věnovala sportu: rotopedu, basketbalu, běhu, boxu. Vážně také revidovala svůj jídelníček: z denního menu odstranila tučná, smažená a sladká jídla. Po několika měsících se Jennifer podařilo zbavit se 36 kg.

Zpěvačka byla šťastná a svou radost před nikým neskrývala. Na otázku, co se v jejím životě po zhubnutí změnilo, hrdě prohlásila, že jí proměna pomohla stát se vzorem pro lidi. Pokud se jí dříve říkalo „tlustá Jennifer“, nyní je hvězda napodobována a chtějí být jako ona.

Jsou tací, kteří nevěří, že Jennifer sama zhubla. Prý měla plastickou operaci. Na což zpěvačka odpovídá, že zhubnout bez operace může každý, jen je potřeba opravdu chtít. Vyvážená strava a cvičení pomohou každému zbavit se přebytečných kil.

Nyní se Jennifer učí nové profesi. Zkouší své umění v módním návrhářství.

3. Jonah Hill

Populární herec, producent a scenárista. Vždy ho fascinovala kreativita. I v letech studií John psal hry a sám je hrál. Zároveň měl velký úspěch.

Bylo jednou pro roliherec zhubl 15 kg. Ale rozhodl jsem se, že se tam nezastavím a pokračoval jsem v přeměně svého těla. Říká se, že celkem John zhubl 50 kg. A nyní mnoho fanoušků svůj idol nepoznává. Místo velkého, dobromyslného tlusťocha mají před sebou pohlednou, atletickou postavu.

4. John Goodman

Americký herec, producent. Hrál v reklamách, pracoval na dětských oslavách, účastnil se muzikálů.

Nyní věnuje hodně času kinematografii, vyjadřování karikatur. S věkem (herci už je přes šedesát) John cítil, že mu nadváha brání v plné práci. Je to vtip - 180 kg. Takže ve věku 62 let bylo rozhodnuto zhubnout.

Sport, správná výživa, žádný alkohol a sladkosti. A všechno se povedlo! Herec shodil 45 kg. Pak se znovu vzpamatoval a znovu držel dietu. John nyní váží 130 kg.

5. Kirstie Alley

Slavná americká herečka. Pracoval v interiérovém designu. Má ráda scientologii, je stoupenkyní Hubbarda.

Když bylo Ellie 51 let, začala rychle přibírat na váze. Musela jsem vyhledat pomoc výživového poradce. Po práci na sobě hvězda zhubla na 66 kg. Bohužel Kirsty přestala dodržovat doporučení a brzy přibrala 38 kg.

Teď herečka poslouchá lékaře, dodržuje zásady správné výživy a předpisy svého výživového poradce. V 67 letech má Kirsty normální váhu, je aktivní a vypadá skvěle.

Herečka miluje zvířata. V jejím domě žijí činčily a lemuři, oddo kterých je blázen a dokonce i ve své závěti nechává na jejich účtu příkazy.

Ale my všichni jsme o cizincích. Ochotně se podělte o své úspěchy na poli hubnutí a fotografie před a po hubenějších ruských hvězdách.

6. Polina Gagarina

Ruská zpěvačka, herečka a modelka. Dětství prožila v Řecku, kde její matka (profesionální tanečnice) pracovala na smlouvu. Vítěz projektu Star Factory 2.

Poté, co se zpěvačce narodilo dítě, se rychle a silně zotavila. Polina si stěžovala, že má velmi silnou chuť k jídlu, ale zároveň se nemůže nabažit.

Ale hvězda se nevzdala! Revidovala stravovací systém. Velká fyzická námaha při studiu na Moskevské umělecké divadelní škole byla velmi vítaná. Tanec a šerm, pohyb na jevišti není o nic horší než posilovna vypořádaná s nadváhou.

Obdivujte fotku tenčí hvězdy – mínus 40 kg. Je to působivé! Fotky před a po ve studiu, prosím.

7. Tatiana Arno

Ruský televizní moderátor, novinář. Úspěšně funguje v populárních televizních pořadech a rádiu.

Říkají, že jednou mezi Tatyanou Arno a Ksenia Sobchak došlo k malému sporu. Ksenia poznamenala, že Tatiana je příliš ladná. K čemuž Arno slíbil, že zhubne 10 kg za pouhý měsíc.

Velmi přísná dieta, fyzická aktivita, speciální lék zesilující účinek diety a … hvězda zhubla!

8. DanaBorisova

Slavný ruský televizní moderátor. Pracoval jako hlasatel. Fotografováno pro časopis Playboy. Vedl různé programy pro mládež.

Z nějakého neznámého důvodu Dana náhle přibrala a přidala až 15 kg. Proč se to stalo, tisku nebylo řečeno. Byly předloženy různé verze (nemoc, těhotenství), ale tajemství zůstalo nevyřešeno.

Žlutý tisk umístil hvězdu na první místo v žebříčku nejtlustších ruských hvězd. Na to se všichni uklidnili. Ale ne samotná Dana. Tento titul jí vůbec nesedl.

Mít krásné tělo a atraktivní vzhled pro veřejnost není rozmar, ale profesionální nutnost. Hvězdná televizní moderátorka vše velmi rychle napravila a z 15 kilo navíc nezbylo nic. Co můžeš dělat, úkolem je být krásná!

9. Anfisa Chekhova

Ruský televizní a rozhlasový moderátor, hraje ve filmech, hraje v divadle, zpívá. Staví se jako moderátorka sexuálních televizních pořadů.

Narození dítěte bylo dlouho očekávanou a šťastnou událostí v životě hvězdy. To jen během těhotenství postava Anfisy poněkud utrpěla. S tím se však nesmířila a okamžitě se postarala o svůj vzhled.

Za šest měsíců nejsvůdnější ruská hvězda zhubla 15 kg a začala vypadat lépe než před těhotenstvím. Anfisa ráda vypráví, jak se jí toho podařilo dosáhnout. Tvrdí, že jí pomohla správná výživa a jóga.

Zda je nebo není, není známo, ale vypadá to jako hvězdaohromující.

10. Nastya Kamensky

Pokračuje ve výčtu hvězd, které zhubly, další jasná představitelka hvězdy Olympus Nastya Kamensky. Ukrajinská zpěvačka, herečka a televizní moderátorka. Nastya od dětství studovala zpěv, klavír a balet. Dlouho žila ve Francii a Itálii, kde se účastnila výměnného programu pro děti. Nasťini rodiče věřili, že se tak bude moci učit cizí jazyky.

Nastya byla vždy majitelkou svůdných forem. Před pár lety se dostala na 80 kg. Tisk okamžitě oznámil její těhotenství. Sama zpěvačka na to reagovala s humorem a všem vzkázala, že rušný život na turné neumožňuje normální stravování a sledování kvality jídla. Ale má úžasnou tajnou dietu. Brzy se zbaví přebytečných kil a centimetrů v pase.

Hvězdička uspěla. A teď je o tři čísla menší než dřív. Nasťa vypadá skvěle a hrdě nese titul nejkrásnější ženy Ukrajiny.

11. Olga Kartunková

Ruská herečka, kapitánka týmu KVN "City of Pyatigorsk". Má úžasný smysl pro humor. Živá, odvážná, jako dítě se více než jednou účastnila bojů se svými vrstevníky. Bývalá dívka KVN sama tajně řekla, že najednou byla dokonce registrována v dětském pokoji policie. Chuligan, jedním slovem.

Dívka se svým úžasným charakterem, veselou povahou a jiskřivým humorem vždy přitahuje lidi a je duší každé společnosti. Herečkanikdy nechyběli fanoušci.

Olga tvrdí, že její barevný vzhled jí vůbec nevadí. Svou váhu (150 kg) nevnímala jako překážku ani v práci, ani v osobním životě. Tak to bylo. Jednoho dne si ale dívka poranila nohu. Léčba a hlavně rekonvalescence byla velmi náročná a zdlouhavá. To vše kvůli nešťastným kilům navíc.

Potom se Olga rozhodla se s nimi rozloučit. Vyvážená strava, plavání a velká touha zhubnout pomohly herečce zhubnout 60 kg za 1 rok.

Podívejte se na tenčí ruskou hvězdu před a po. Působivé, že?

12. Irina Pegova

Další v řadě hubenějších hvězd Irina Pegova, ruská divadelní a filmová herečka, ctěná umělkyně Ruské federace. Irinin otec je slavný sportovec. Rodiče chtěli, aby jejich dcera šla ve stopách svého otce. Jako dítě dívka zkoušela různé sporty. Nechyběla ani hra na housle, zpěv a sen stát se zpěvačkou.

Herečka má sklony k plnosti a neustále bojuje s nadváhou. Je kategoricky proti oslabujícím přísným dietám. Potvrzuje, že hlavní věcí je fyzická aktivita. Kalorie, které jíte, je třeba plýtvat. Pilulky a operace - ne! Tělesná výchova a aktivní život – ano!

A Irina nedoporučuje pít příliš mnoho čaje a kávy. Koneckonců, vždy bude pokušení sníst extra bonbón nebo lahodný dort spolu s šálkem horkého nápoje. Sama Pegová pije pouze čistou vodu a někdy čerstvě vymačkané šťávy.

Podívejte se na fotku hubenější ruské hvězdy a vyuvidíte, že její recept na harmonii funguje. Koneckonců, Irina vypadá velmi dobře.

13. Sergej Žukov

Mezi ruské hvězdy, které zhubly, jsou i muži. Sergey Zhukov je zpěvák, hudebník, podnikatel, producent. Jako dítě se Sergej věnoval sportu a hudbě. Hudba zvítězila. Studoval jsem průměrně, protože hudba mi vzala všechen čas. Pracoval jako hlasatel v rádiu.

S věkem se umělec začal zlepšovat. Sergey se rozhodl postarat se o svůj vzhled a zdraví. Obrátil se na odborníky na výživu, kteří pro muže vyzvedli individuální výživový systém zaměřený na pomalé hubnutí. Zpěvák zhubl 10 kg a je sám se sebou velmi spokojený.

Sergey říká, že proces hubnutí je pomalý, ale snadný. Rád hubne postupně bez přísných bolestivých diet. Nezastaví se u dosaženého výsledku.

Toto je seznam zahraničních a ruských hvězd, které zhubly. Podívejte se na jejich fotky před a po hubnutí. To je jasná ukázka toho, že zbavit se přebytečných kil je možné! Tento proces je samozřejmě poměrně komplikovaný, vyžaduje vůli a vytrvalost. Ale jak se říká, byla by tu touha.

Doufáme, že jsme vás přesvědčili, že pouze správná výživa, cvičení a pozitivní přístup mohou změnit vzhled i život samotný.

Podívejte se, inspirujte se a hubněte pro zdraví, krásu a dobrou náladu!