Zvětšení prsou doma: metody, lidové prostředky a cvičení

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-12 05:02

Jednou z nejkrásnějších částí ženského těla, která často přitahuje pozornost mužů, je bezpochyby hrudník. Z tohoto důvodu se mnoho dívek snaží najít způsoby, jak ji zvýšit. K dnešnímu dni je známo více než padesát metod, jak zvětšit prsa na požadovanou velikost. Docela rychlým a efektivním řešením je bezesporu plastická operace. Mnoho lidí si však taková opatření nemůže dovolit. Nepopírejte možnou skutečnost neúspěšné operace, a to je velké riziko pro zdraví a vnější krásu dívky. Ale zvětšení prsou doma je docela možné. Odhalení některých ženských tajemství.

Produkty na zvětšení prsou

Plastická chirurgie již dlouho pokročila vpřed. Nyní se člověk může proměnit natolik, že ho bude těžké poznat. Zvětšení prsou je dnes u žen jednou z nejoblíbenějších procedur. Ano, skutečně je to jedinézpůsob, jak získat prsa požadované velikosti a rovnoměrného tvaru. Je to však tak drahé, že mnoho dívek ztrácí naději. Ale co ti, jejichž komplex méněcennosti se rozvinul do té míry, že jim brání ani adekvátně vnímat svůj odraz v zrcadle?

Těhotenství a kojení je nejbezpečnější a nejpřirozenější způsob. Pravda, je to jen na určitou dobu. Navíc po ukončení laktace prsa ztrácejí svůj tvar a jsou mnohem menší. Proto se otázka, jak zvětšit prsa lidovými prostředky, stává znovu aktuální.

Během měsíčních kritických dnů se mohou prsa mírně zvětšit. Tento proces souvisí s hormonálním pozadím. Dochází tedy k postupné přípravě ženského těla na případné těhotenství. Pokud nenastane období ovulace, prsa získají zpět svou předchozí velikost.

Dalším způsobem je přibírat na váze. Pár kilo navíc umožní zvětšit tukovou tkáň, která je součástí hlavní složky struktury prsou. K podobnému procesu však dochází při hubnutí přesně opačným způsobem: prsa ztrácí objem a tvar. Mít velká prsa a dodržovat přísnou dietu jsou neslučitelné věci. Bez zásahu plastického chirurga si však budete muset vybrat buď jedno, nebo druhé.

Aktivní a pravidelný sexuální život přispívá k tomu, že se aktivně tvoří ženské pohlavní hormony, které ovlivňují zvětšení prsou o několik centimetrů. Intimní laskání zlepšuje krevní oběh v mléčných žlázách, takže se zvětšuje objem prsou.

Jak zvětšit prsa pomocí jódu?

Z obrovského množství lidových metod vyzkoušely ženy snad všechno. Takové metody skutečně fungují, ale abyste dosáhli znatelného výsledku, musíte se zásobit lví dávkou trpělivosti.

Zvětšení prsou doma je možné běžným jódem. Je nutné vytvořit síťku pomocí vatového tamponu s jódem. Procedura by měla pokrýt celý povrch prsou, ale s výjimkou oblasti bradavek. V tomto případě musí být čáry "kresleny" podél těla v přímých liniích, bez přerušení. Tyto postupy musí být prováděny denně. Požadovaný efekt by se měl dostavit tři měsíce po každodenní aplikaci.

Podstatou této lidové metody je, že jód přitahuje krev do určité oblasti. Krev tedy bude proudit do oblasti hrudníku, čímž se zvýší. Nelekejte se však, pokud je velikost malá a tvar prsou se změní.

Zvětšujeme hrudník cvičením

Augmentace prsou bez operace je možná cvičením. Měli byste si však plně uvědomit, že cvičením se tvar prsou zlepší. Při pravidelném cvičení mnoho žen poznamenává, že jejich prsa se mírně zvětšila. Takže pro udržení intenzity a sebekontroly je určitě lepší jít do posilovny. Pod dohledem trenéra musíte provést následující cvičení:

tlak s činkou, jehož hmotnost je nutné postupně zvyšovat až na 80 % celkové tělesné hmotnosti;
zvýšit činku;
cvičení na simulátorech, trénování skupiny prsních svalů.

Dodržujte režim a pravidelnost tréninku – třikrát týdně. Častější cvičení neuškodí, ale ani neprospěje. Po tréninku zaznamenáte nárůst svalového objemu.

Jak zvětšit prsa lidovými prostředky při cvičení? Samozřejmě je nutné kombinovat všechny metody, protože účinnosti akcí bude dosaženo kombinací. Často doporučujeme takové cvičení, jako je mačkání dlaní. Takže musíte dlaně složit před sebe a přitom držet lokty na úrovni hrudníku. Na úkor 1-2-3 je třeba silně přitlačit dlaněmi na sebe a postupně spouštět ruce. Toto cvičení je nutné provádět 10-15krát denně.

Efektivní cvičení – protahování prstů. Musíte spojit prsty a dát lokty na úroveň hrudníku.

V této poloze roztáhněte obě paže do stran. Toto cvičení musí být provedeno 10krát najednou.

Gel na zvětšení prsou

Zvětšení prsou bez operace je možné pomocí speciálního gelu. Dělí se na dva typy:

syntetické, které se v těle nevstřebává;
přirozený, vstřebatelný.

Tyto gely se vstřikují do ženských prsou injekční stříkačkou a jehlou. Gely na syntetické bázi jsou zakázány vstupovat do těla, protože následky mohou být hrozné. Prsní tkáně se stávají jako želé, kroměKromě toho je gel schopen se přesunout na jiná místa. Navíc je extrémně obtížné ji z těla odstranit.

Při použití přírodního gelu na bázi kyseliny hyaluronové můžete dosáhnout zvětšení prsou o jeden a půl velikosti. Jednou z nevýhod této metody je krátkodobý účinek: od šesti měsíců do jednoho a půl roku. Tento postup je pak nutné opakovat znovu.

Je třeba poznamenat, že augmentaci prsou doma se zavedením gelu nelze provádět samostatně! Nezapomeňte kontaktovat odborníka.

Máslo

Kakaové máslo můžete používat i doma. Tento produkt nejen podporuje zvětšení prsou, ale také naplňuje pokožku vitamíny, které způsobují omlazující účinek.

Je důležité aplikovat kakaové máslo do podpaží, pod prsa a mezi ně. Pokud používáte olej na zvětšení prsou pravidelně, můžete jej zvětšit o dvě velikosti.

Vyrobte si speciální masku

Metody zvětšení prsou jsou poměrně dobře známé a široce používané ženami. Jednou z nejúčinnějších je aplikace masky. Pravidelným používáním masky můžete dosáhnout nejen zvětšení prsou, ale také zlepšení stavu pleti, a dokonce i znatelné změny tvaru prsou. Zvětšení z první na třetí a čtvrtou velikost je samozřejmě možné pouze se zásahem plastického chirurga. Po nanesení masky je nutné ji omýt studenou vodou. Zde jsou nejznámější a nejúčinnější recepty na masky:

Je potřeba nastrouhat jedno jablko na struhadle se zelím. Výslednou směs smíchejte s1 lžička med a 1 polévková lžíce. l. máslo při pokojové teplotě. Směs by měla být aplikována po masáži po dobu 15 minut.
Kvasnice (20 gramů) je nutné rozpustit v teplé vodě na konzistenci zakysané smetany. Tato směs by měla být uchovávána po dobu 20 minut, poté smyta.

Při aplikaci masky je důležité vyhnout se oblasti bradavek. Je vhodné provádět procedury pravidelně a denně je střídat.

Zavádění potravin do jídelníčku

Přípravky na zvětšení prsou jsou mezi ženami velmi žádané. Málokdo však ví, že velikost ženských prsou je přímo ovlivněna produkty, které jíme. Vzpomeňte si, jak jsme nejednou slyšeli: "Když je hodně zelí, prsa porostou lépe." Mýtus nebo pravda? Samozřejmě, v mladém věku musí dívka rozhodně zavést zelí do svého jídelníčku, ale s věkem tato zelenina nemá takovou účinnost jako dříve.

Zelená jablka

Pokud jíte zelená jablka, existuje také šance, že se vám zvětší objem prsou.

Vyberte si však tvrdá jablka.

Dairy

Dalším užitečným doporučením je konzumace mléčných výrobků.

Do svého jídelníčku musíte přidat zakysanou smetanu, tvaroh a mléko.

Ryba

Pokud jde o ryby, tento produkt je považován za dietní, díky němu můžete kontrolovat svou váhu.

Konzumace ryb může zároveň podpořit růsthrudník.

Červené víno

Existuje názor, že pokud pijete červené víno (s mírou), ovlivňuje to také zvětšení prsou.

Víno musí být přírodní, polosladké nebo suché. Nejlepší je koupit takový produkt od jižních výrobců.

Drogy

Speciální přípravky slibují zvětšení prsou až o 3 velikosti, konkrétně doplňky stravy. Jsou to aktivní doplňky stravy, které obsahují ženské hormony nebo stimulanty pro jejich tvorbu v ženském těle. Při užívání těchto léků po určitou dobu můžete dosáhnout zvětšení prsou. Samozřejmě, když žena přestane brát tyto léky, její prsa se vrátí do původní velikosti.

Je důležité si uvědomit, že bez konzultace s lékařem je extrémně nebezpečné začít samostatně užívat doplňky stravy. Zvláště pokud to děláte nekontrolovatelně. Můžete tělu způsobit vážné poškození, po kterém bude jeho obnova stát mnohem víc než sklenice pilulek.

Pills

Pilulky, které slibují zvětšení prsou o několik velikostí, obsahují fytoestrogen, ženský hormon. Stojí za to připomenout, že byste nikdy neměli začít užívat hormonální pilulky na radu přítele.

Důvod malé velikosti prsou spočívá v nízkém obsahu ženských pohlavních hormonů. Tuto příčinu může zjistit pouze lékař, vedený testy a vyšetřeními. Zvětšení prsou hormonálními pilulkami k tomu může véstnásledky:

nedostatek kritických dnů až k neplodnosti;
vývoj nádoru;
hormonální selhání;
dysfunkce vaječníků;
změna velikosti dělohy a pochvy;
když lék přestanete užívat, tělo se začne přestavovat a v mléčných žlázách se mohou tvořit uzliny a cysty.

Slibovaný výsledek se může dostavit pouze tehdy, pokud budete pilulky užívat pravidelně. Po ukončení užívání hormonálních pilulek se prsa vrátí do své původní velikosti.

Cvičíme podle japonské metody

Zvětšení prsou doma lze provést japonskou technikou. Byl vyvinut Japoncem Mieko Yoshimaru. Sama měla první velikost prsou, po použití vlastní techniky - čtvrtou. V této metodě není nic složitého. Pro zvětšení prsou je nutné provést sadu cviků a masáží.

Miyoko Yoshimaru radí dát věci do pořádku zpočátku ve vnitřním stavu. Žena by měla všechny své pozitivní myšlenky zcela nasměrovat k požadovanému výsledku. Zahoďte všechny křivdy a podívejte se na svět novým způsobem – s láskou a otevřeným srdcem.

Když se probudíte, musíte si položit jednu dlaň na druhou a přitom držet ruce na úrovni hrudníku. Je nutné se zhluboka nadechnout a při výdechu stisknout základy prstů. Počítejte do osmi. Podobné cviky je nutné provádět tak, že se nejprve hýbe rukama doprava a doleva od těla. Jejich pravidelný výkon pomáhá posilovat svaly.

Další cvičení by mělo být provedeno, když se vám to bude hodit apohodlná, je masáž předloktí. Po zahřátí byste měli chytit tukové zásoby v této oblasti paže rukou a jakoby ji přitlačit k hrudi. Podle Mieko Yoshimaru jsou taková cvičení účinná. Je nutné provádět střídavě každou ruku po dobu 5 minut.

Podle autora techniky můžete hrudník „naplnit“tukem z břicha. Jedná se o druh masáže pro zvětšení prsou. Před spaním musíte masírovat horní část břicha. Stejnými pohyby jako při cvičení s pažemi se snažte zatlačit tuk z břicha do hrudníku.

Pro zlepšení efektu cvičení je nutné stimulovat biologicky aktivní body, které se nacházejí na stehnech zevnitř. Podle odborníků na japonskou medicínu stimulace těchto bodů přispívá k produkci ženských pohlavních hormonů v těle, což vede ke zvětšení prsou.

Takže jsme probrali hlavní způsoby zvětšení prsou.

Hlavní věcí je milovat sám sebe takového, jaký jste! Koneckonců, po změnách už nebudete stejní.