Všechny živé organismy potřebují čerstvý vzduch. Každý si může všimnout, že v dusné místnosti prudce klesá účinnost, zhoršuje se koncentrace a začíná bolet hlava. Jedním slovem, proudění vzduchu je zásadní. Ale za určitých podmínek vzniká další nebezpečí. Co je tedy koncept?
O ventilaci
Dlouhý pobyt uvnitř bez přístupu čerstvého vzduchu negativně ovlivňuje pohodu člověka. A není to nedostatkem kyslíku – právě naopak. Faktem je, že při dýchání a z kůže člověka se do vzduchu uvolňuje velké množství látek, především oxidu uhličitého. Se zvýšením jeho koncentrace se dostavuje únava a bolest hlavy. Bez přístupu na čerstvý vzduch se příznaky jen zhorší.
Proto je ventilace tak důležitá. Je potřeba ho trávit celoročně 2-3x denně. Ráno to pomůže obnovit vzduch, který v nočních hodinách stagnoval, a večer se bude lépe usínat. Ale musíte to udělat jinak v závislosti na roční době a počasí. V zimě je lepší provádět intenzivní krátké větrání. Po opuštění místnosti musíte otevřít okno a zavřít dveřepo dobu 3-4 minut. Tato metoda nebude fungovat, pokud jsou na parapetu rostliny citlivé na nízké teploty, v takovém případě onemocní a mohou zemřít. No, po dlouhou dobu dává otevřené okno relativně malý příliv vzduchu, ale ochlazuje místnost mnohem více. Navíc tento styl větrání může vyvolat takový jev, jako je průvan. A pak se touha po zdraví může změnit v nepříjemné nemoci.
Co je koncept?
Ti, kdo jsou v jejich blízkosti, sedí v místnosti s otevřeným oknem a dveřmi a pravděpodobně si nejednou všimli nepříjemného mrazení z nohou. Kvůli tomu se krčíte a pijete čaj častěji. Jedná se o průvan – rychlé a obvykle studené proudění vzduchu mezi dvěma jeho zdroji. Někdy si toho ani nevšimnete, když se například necháte unést prací. Ale i tak o sobě zákeřně dává pocítit lokální podchlazení a případně následné nemoci. Proto je potřeba doma zajistit dobrou tepelnou izolaci, pečlivě vybrat místo na spaní, zvláště u malých dětí, a také dbát na to, aby proud studeného vzduchu, například z klimatizace, nesměřoval na nohy, krk, trup při práci.
Kdy k tomu dojde?
Podle fyzikálních zákonů platí, že čím rychleji se vzduch pohybuje, tím je prostor užší. Při průchodu otevřeným oknem do místnosti se jeho rychlost zvyšuje. A čím užší je mezera, tím rychleji se bude pohybovat - obvykle dosahuje největší intenzitytěsně nad podlahou a trochu výš. Pokud jsou okna zavřená, ale špatně přiléhají k rámu, budou tyto mezery stále profukovány. A může být umocněn některými dalšími faktory. Prvním pravidlem větrání je proto raději otevřít okno než okno. V prvním případě bude vzduch aktualizován rychleji s menším poklesem pokojové teploty. A druhý, podle přítomnosti dalších faktorů, je tento: pokud je okno otevřené, musí být dveře zavřené. Toto pravidlo funguje i naopak. Je zvláště důležité, pokud je okno naproti dveřím. V případě, že jsou současně otevřeny a člověk je na cestě toku dlouhou dobu, s největší pravděpodobností následně onemocní. Mimochodem, stejného efektu lze dosáhnout sezením pod klimatizací. V každém případě není divu, že v mnoha zemích, i teplých, jsou na průvan tak opatrní.
Co je nebezpečné?
Teď je jasné, co je to draft, ale proč se toho všichni tak bojí? Faktem je, že vyvolává místní snížení teploty a tím i lokální imunitu. Ale ve skutečnosti je nebezpečný nejen pro lidi. Podchlazením bez dobré tepelné izolace trpí i zvířata a rostliny. A při opravách je lepší nezapomenout, co je průvan a jak je zákeřný.
Pro lidi a zvířata
U lidí je lokální hypotermie primárně plná nemocí, jako je nachlazení, myositida nebo svalové křeče, stejně jako neuralgie. Lidé to říkají - "odfouknuto." Podle toho, kde má člověk slabé místo,průvan může „zasáhnout“uši a nos, ledviny, pánevní orgány, svaly atd. Snížení imunity může vyvolat exacerbaci chronických onemocnění, jako je herpes. Nepodceňujte tedy nebezpečí, i obyčejné nachlazení při nedostatečné léčbě může způsobit komplikace.
Zvířata jsou také velmi citlivá na proudění vzduchu. Pokud je v místnosti průvan, mohou při nesprávném umístění odpočinkových míst onemocnět psi, kočky, ptáci atd. To platí zejména pro posledně jmenované, stejně jako pro krátkosrstá domácí zvířata a ty, kteří jsou obecně bez vlasů. Průvan je také zvláště nebezpečný pro ty, jejichž imunita je z přirozených příčin snížená – pro velmi mladá nebo stará zvířata. Proto se musíte ujistit, že klec nebo postel jsou zvednuté nad podlahou alespoň o tucet centimetrů - tím se sníží nebezpečí.
Pro rostliny
Většina domácích květin má velmi ráda čerstvý vzduch. To je stejně důležitý faktor jako teplota, osvětlení, zalévání. Ale zároveň velká většina také nesnese průvan, okamžitě shazuje listí a umírá. Faktem je, že vysoká vlhkost kolem květin ve spojení s prouděním studeného vzduchu poskytuje vlhkost, což je zvláště nebezpečné pro mladé výhonky a klíčky. Abyste předešli takovým problémům, můžete si vyzvednout speciální skleníky, které jsou umístěny na parapetu. Vyřeší také problém ochrany rostlin při krátkodobém větrání.
Na opravu
Pro mnohétechnologických procesů, ke kterým dochází při rekonstrukci interiéru bytu, je nutné, aby v místnosti nebyl průvan. To se týká především tapetování, protože vlivem proudění studeného vzduchu a nerovnoměrného zasychání lepidla se mohou začít vzdalovat od stěn, což znemožní několikahodinovou práci. To je důvod, proč po dokončení této fáze je místnost asi den uzamčena, nelze ji větrat.
Preventivní opatření
Především je potřeba dbát na tepelnou izolaci místnosti, mluvíme-li o domě. Pokud je to možné, zbavte se starých dřevěných prasklých oken s prasklinami, nainstalujte nová okna s dvojitým zasklením. Pokud by přesto nastaly nějaké problémy, jsou na parapetu speciální obklady, které chrání před prouděním vzduchu. Podobné existují pro dveře, pokud se nezavírají těsně.
Dále můžete podlahu změnit na koberec nebo něco podobného. To dodatečně izoluje místnost a také eliminuje mezery pod dveřmi. A přestože je péče o takový nátěr pracnější, zdraví za to stojí.
Také byste měli věnovat pozornost klimatizaci, pokud existuje. Musí být umístěn tak, aby proud vzduchu z něj nesměřoval k lidem. Ideální umístění - na chodbě nebo chodbě, kde nikdo neustále není.
Ještě jedna věc – výběr správného oblečení. Tam, kde není možné změnit umístění stolu, například stojící v samotném průvanu, je třeba izolovat. Stojí za to věnovat pozornost nejzranitelnějším částem těla- Nohy a chodidla. Jejich hypotermie je plná nachlazení, sinusitidy a dokonce i bolesti zubů. Na druhém místě, zejména u žen, je spodní část zad. Také stojí za to pečovat o krk, ramena a uši, jejich podchlazení také vede k nepříjemným následkům. A samozřejmě má smysl věnovat pozornost své imunitě – provádět vitamínovou terapii a otužování.
Nakonec zlaté pravidlo: pokud je otevřené okno, musí být dveře zavřené. A naopak.
Chyby
Otevřená okna a dveře před nimi, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, samy o sobě nezpůsobují průvan. Naopak – okenní křídla a úzké škvíry jsou mnohem nebezpečnější. Takzvané zimní větrání na moderních oknech vám proto neumožňuje bezpečnou obnovu vzduchu, pokud zůstanete v místnosti a nezavřete dveře. Navíc se rychlost tahu ještě zvýší. Ideální je tedy krátké intenzivní větrání – zvláště během chladného období.
Neotevírání oken je také chyba. A nejde jen o potenciální otravu oxidem uhličitým. Stojatý vnitřní vzduch je totiž ideálním prostředkem pro přenos nemocí vzdušnými kapénkami. Bez dlouhého větrání jeden zaměstnanec, který se za den nachladí a přijde do práce, nakazí každého, kdo je vedle něj. Proto ani mimo sezónu není otevírání oken 2-3x denně na pár minut rozmarem, ale nutností.
Buďte zdraví!
