Ženský osud nikdy nebyl snadný. Kromě obrovského množství povinností, které leží na bedrech žen, je pronásleduje i mnoho nepříjemností spojených s fyziologickými procesy. Jedním z nich je menstruace.
O problému
Bohužel ne všechny ženy mají pravidelný cyklus a vypočítat, kdy přesně menstruace začne a kdy skončí, je poměrně obtížný úkol. Pro mnoho dam je proto aktuální otázka: "Co mohu udělat pro to, aby mi menstruace šla rychleji?" Koneckonců, situace nejsou neobvyklé, když je důležitá událost nebo výlet k moři na nose a „červené dny“jsou právě tam.
Léky
Při zvažování možností, co dělat, aby menstruace uběhla rychleji, se můžete obrátit na léky. Můžete tedy pít hemostatika, jako je Vikasol, chlorid vápenatý v mléce, a také užívat vitamíny C a A v tabletách, které posilují stěny krevních cév, takže menstruace může projít o několik dní dříve. To stojí za zmínkunejpohodlnějším lékem je v tomto případě hormonální antikoncepce, která však neurychluje, ale odkládá samotnou menstruaci na správný čas. A takové drogy musíte pít v kurzu, kýženého výsledku rozhodně nedosáhnete z jedné tablety.
Kopřivový odvar
V tradiční medicíně existuje několik tipů, jak zrychlit menstruaci. Nejběžnějším způsobem je tedy užívání odvaru z kopřivy, který musí být řádně připraven. Můžete tedy pít čistou kopřivovou šťávu, která se získává lisováním z kopřivových listů. Užívejte jednu čajovou lžičku třikrát denně. Z kopřivy si můžete připravit čaj. K tomu 3 polévkové lžíce. l. suroviny se zalijí vroucí vodou a po krátkém vyluhování se užívají orálně jako čaj třikrát denně. Než začnete užívat takové tradiční léky, je lepší se nejprve poradit s lékařem. Ostatně odvar z kopřiv má i určité kontraindikace, například sklon k trombóze.
Pepřová a pastýřská peněženka
Co ještě mohu udělat, aby mi menstruace uběhla rychleji? Stejným principem jako odvar z kopřivy se odvar připravuje z vodního pepře nebo rostliny jako je pastýřka. Tyto bylinky mají podobný účinek, musí se užívat ve stejném dávkování.
Sport
Co mohu udělat, abych dostal menstruaci bez léků? Odpověď je jednoduchá: cvičte jógu nebo strečink. Tato metoda je dobrá, protožeupravuje ženský cyklus a trvale ho zkracuje až na 4 dny. K tomu jsou skvělé pozice žáby a kočky, stejně jako cvičení, která pomáhají protáhnout třísla.
Co nedělat
Při hledání prostředků k rychlejšímu ukončení menstruace mohou ženy také narazit na nedostatečnou radu. Neposlouchejte tedy lidi, kteří říkají, že aktivní fyzická aktivita během menstruace může snížit výtok, protože v prvních dnech budou hojnější. To je mýtus, výboj bude skutečně silnější, ale je nepravděpodobné, že se zkrátí. Navíc takové jednání může poškodit vaše vlastní tělo, které je v těchto těžkých ženských dnech již poněkud oslabené.
