Video: Pár tipů, jak se krásně usmívat
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-12 05:13
Každý je krásný svým vlastním způsobem. A i ten na první pohled nejneatraktivnější typ se dokáže během okamžiku změnit díky pouhému jednomu úsměvu. Ale co když se vám nelíbí váš usměvavý odraz v zrcadle? Jen se musíte umět krásně usmívat.
Upřímnost
Ty nejčistší a nejkrásnější úsměvy se objevují ve chvíli, kdy se člověk od srdce usměje. Důvody pro to mohou být různé, ale o to nejde. Chcete-li vědět, jak se krásně usmívat, první pravidlo zní: musíte si zapamatovat něco příjemného ze svého života – něco, co vás prostě přiměje zazářit. Potom se ústa sama roztáhnou ve spokojeném úsměvu a člověk bude jednoduše zářit pozitivem.
Zábava
Abyste z lidí „vymáčkli“krásné úsměvy, můžete je zkusit rozesmát. To je jeden ze způsobů, jak se krásně usmívat. Vtipná historka, anekdota, jen pokroucený obličej – a už se všichni smějí. Tato metoda je skvělá v situaci, kdy potřebujete udělat dobrou fotku a rozhýbat poměrně seriózní společnost.
Cvičení
Existujenázor, že úsměv lze trénovat „pumpováním“svalů. Vědci tvrdí, že během úsměvu se aktivuje přibližně 40 svalů, tak proč je ještě jednou nenarušit? K tomu existuje sada cvičení.
První cvičení: musíte nabrat vzduch do úst a pokusit se vydechnout, pevně sevřete rty. Procvičíte si tak lícní svaly. Za druhé: po nasátí vzduchu do plic musíte sevřít sevřené rty hadičkou a prudce vydechnout. Tím procvičíte svaly rtů. Ještě jedna věc - třetí cvičení pro rty: musíte je pevně stisknout a natáhnout se a pokusit se s nimi nakreslit osmičku. Čtvrté cvičení procvičí svaly jazyka a rtů dohromady. Chcete-li to provést, vyplázněte jazyk, sepněte ho rty, zůstaňte v této poloze asi 30 sekund a uvolněte ústa na maximum. A konečně páté je skvělé cvičení, které trénuje úsměv: zkuste protáhnout ústa v nepřirozeném úsměvu, tím si opět procvičíte svaly rtů.
Symmetry
Tvůrci obrázků říkají: musíte se usmívat symetricky, jen tak to bude krásné. Chce to také trochu cviku. První věc, kterou musíte udělat, je posadit se před zrcadlo a zjistit, zda nejsou problémy se symetrií. Koutky rtů se mohou nerovnoměrně zvedat, ústa se mohou neesteticky zakřivit, takže to vypadá spíše jako úsměv než úsměv. Vytváření správného úsměvu je poměrně jednoduché: musíte každý den zvednout rohy rtů prsty a setrvat v této poloze po dobu 15-20 sekund. Pár měsíců tréninku a úsměv bude krásný a symetrický.
Oči
Existuje jiný způsob, jak se krásně usmívat, jen pro něj nepotřebujete ústa, ale oči. Můžete se naučit usmívat se jen očima. Chcete-li to provést, musíte trochu sklopit hlavu a zamračeně se podívat na partnera a přimhouřit oči. Měli byste mít úsměv na očích. Jen je důležité to nepřehánět a nedělat si oči mazané, to může pořádně zničit komunikaci.
O kráse
Jak již bylo řečeno, člověk se může stát krásným jen díky jednomu úsměvu. Pokud se žena usmívá, je již hezká, pokud září štěstím, je krásná.
Doporučuje:
Jakého muže potřebuji? 6 tipů, jak tomu porozumět a najít to
Šťastné náhody mohou mrknutím oka o všem rozhodnout, obrátit osud o 180 stupňů a zcela změnit váš život. Nemůžeme je předvídat, předvídat ani popírat jejich existenci. Ale můžeme snadno vytvářet příležitosti a příznivé podmínky pro šťastné náhody. Pokud strategie čekání a nicnedělání není vaší silnou stránkou, pak vám tyto tipy pomohou pochopit, jaké akce přinesou výsledky při hledání druhé poloviny
Krásný podpis. Jak krásné udělat podpis? Příklady krásných podpisů
Dříve nebo později každého z nás napadne, jak vymyslet krásný podpis, aby se stal odrazem jeho stylu, charakteru a profese. Koneckonců, krásný podpis je druh obrazu člověka, jeho prohlášení o sobě, důležitý faktor úspěchu, vzorec pro vyjádření podstaty a charakteru. Proto je třeba k jejímu výběru přistupovat se vší vážností
Jak rozveselit maminku: 11 praktických tipů
Jak rozveselit smutnou maminku: 10 praktických tipů. Co dělat, když je maminka unavená a smutná? Jak udělat mamince radost
Několik tipů, jak zjistit, zda jste panna nebo ne
Zástupce silnějšího pohlaví často zajímá: "Je můj partner panna?" Otázka je celkem logická, protože na psychologické úrovni muže více přitahovat intimita s „pannou“dívkou. Často se proto nabízí otázka, jak zjistit, zda jste panna nebo ne
Pár tipů, co dělat, aby menstruace uběhla rychleji
Velmi často jsou ženy vyřazeny z normálního životního rytmu neuspořádaným menstruačním cyklem. Proto pro mnohé budou rady popsané v prezentovaném článku relevantní o tom, co dělat, aby menstruace rychle prošla