Sport hraje v životě lidí důležitou roli. Někteří tomu však nepřikládají velký význam, považují takovou činnost za ztrátu času. Naštěstí to většina bere vážně a raději provozuje jakýkoli sport ve skutečnosti, než se na něj dívá v televizi. Tělesná výchova má pozitivní vliv na život člověka. Díky ní mají lidé možnost se sjednotit, poznat a také zlepšit zdraví, posílit fyzické schopnosti člověka.
Talentovaný sportovec
Životopis Yany Smithové (vlastním jménem Kuznetsova) je plný zajímavých faktů z jejího osobního života a profesních aktivit. V Petrohradě se narodila a vyrostla dívka. V současné době je modelkou bikini fitness a také profesionální sportovkyní a tváří společnosti Vplab Nutrision v Rusku. Smith Yana se začala zapojovatsport v dospívání. Jejím cílem bylo zvýšit svalovou hmotu, protože zpočátku byla hmotnost budoucího modelu poměrně nízká, pouze 43 kg. Optimismus, láska k životu, pravidelné tréninky však měly pozitivní vliv nejen na vzhled dívky, ale také na další rozvoj její profesní kariéry. Na střední škole byla vynikající řidička kamionu. Díky dobré fyzické přípravě dívka snadno a dokonale prošla všemi standardy bez výjimky. Kromě tělesné výchovy se Yana Smith věnovala plavání, ráda tančila, navštěvovala oddíly karate a judo.
V dívčině rodině byla věnována velká pozornost správné výživě, a tak se základní pravidla této techniky naučila jako teenager.
Úspěch v kariéře
Hrdinkou tohoto článku je krásná dívka. Jana Smith je v současnosti špičkovou profesionální kulturistkou v kategorii bikiny fitness. Má vyšší vzdělání. První vážnější sportovní krůčky udělala v roce 2016 a po čase dokázala dosahovat výborných výsledků, díky kterým se stala majitelkou titulu profesionální sportovec. Jedním z jejích největších úspěchů je vítězství ve třech PRO turnajích.
Soukromý život
Není známo, zda je Yana Smith v současné době vdaná, ale má krásného syna Nikitu, se kterým si Yana užívá skvělé časy. Při komunikaci s dítětem se žena snaží být pro něj nejen matkou, ale také přítelem, nikdy nevnucuje svůj názor,do ničeho tě nenutí, učí tě být čestný a spravedlivý. Yana a její syn dodržují správnou výživu, pravidelně cvičí. Je to jedna z hlavních součástí jejich životního stylu. Můj syn už udělal 35 kliků.
Kromě sportu a fitness se Yana Smith věnuje designu, šití a také se věnuje kadeřnictví. Profesionální sportovec momentálně dělá pokroky v restauračním byznysu.
Jana Smith je jednou z těch dívek, které chtějí následovat příklad. Ostatně i v těhotenství pokračovala ve sportu pod dohledem osobního trenéra, udržovala se ve výborné fyzické kondici, hodně plavala.
V současné době se dívka připravuje na soutěž.
