Každý pár dříve nebo později začne plánovat narození miminka, a to vědomě a pečlivě. V tomto případě je nutné, aby byla koncepce plánována a co nejdříve. Reprodukční funkce je poměrně vážný proces, ale to neznamená, že každá žena musí kontaktovat odborníka, aby vypočítala dny příznivé pro koncepci. Proto by každý měl vědět, jak si vypočítat dny ovulace sám.
Tento problém je samozřejmě mnohem snazší vyřešit, pokud je menstruace pravidelná. To znamená, že neexistují žádné odchylky od normy, menstruace probíhá se stejnou frekvencí.
Pokud máte pravidelnou menstruaci, nemusíte si dělat starosti s tím, jak vypočítat dny ovulace. Musíte vzít průměrnou délku cyklu, odečíst číslo 14. Číslo, které bude výsledkem, je pořadový den začátku ovulace a nejpříznivější pro úspěšné početí dítěte. Toto datum se počítá od prvního dne začátku cyklu.
Existuje také nejpřesnější metoda, jak vypočítat dny ovulace. Chcete-li to provést, musíte vytvořit speciální kalendář. Žena v tomto případě musí strávit spoustu času, asi 3-4 měsíce, a všechny výpočty a záznamy musí býtchovat se pravidelně a zodpovědně.
V tuto chvíli bude nutné měřit bazální teplotu, takže si k tomu budete muset pořídit běžný domácí teploměr a notebook na plánování. Bazální teplota se měří v konečníku a měření by se měla provádět každé ráno ihned po probuzení. Důležité je nejen před tím nevstávat z postele, ale také nedělat žádné prudké pohyby.
Abyste věděli, jak správně vypočítat den ovulace, musíte se určitě poradit s gynekologem. Někdy pro některé ženy není možné určit nejpříznivější dny pro koncepci tímto způsobem, proto v tomto případě může lékař předepsat studie pomocí ultrazvukové diagnostiky. Je to on, kdo pomůže řídit okamžik zrání folikulu a uvolnění vajíčka, které dozrálo.
Existuje jiný způsob, jak zjistit, kolik dní nastává ovulace. Je považován za nejjednodušší a cenově nejdostupnější. Jde o takzvané testy, které reagují na luteinizační hormon. Chcete-li provést studii, musíte vložit citlivé tělo do ranní moči a poté sledovat intenzitu zabarvení proužku. Když dosáhne svého maxima, je to známka ovulace.
Jak co nejpřesněji vypočítat dny ovulace? Pro každé z něžných pohlaví je výběr metody čistě individuální, ale je třeba mít na paměti, že všechny jsou použitelné pouze tehdy, kdyžstav pravidelné menstruace. Pokud se něco pokazí a kýžené těhotenství nenastane, nezoufejte. Včasná lékařská pomoc v této situaci pomůže odstranit všechny existující problémy a určit nejúspěšnější dny pro koncepci. Můžete si tak být jisti, že vytoužené těhotenství přijde velmi rychle a zcela přirozeně.
