Podzim se blíží a my se těšíme na začátek topné sezóny. V bytě bez topení v chladných podzimních dnech to začíná být nepříjemné. Někdy se zdá, že je venku vyšší teplota než doma. A pokud je tam malé dítě, pak se nepříjemný chlad pro rodiče stává skutečným problémem.
Co si myslí lékaři?
Zajímalo by mě, jaká by měla být teplota v dětském pokoji, kde je novorozenec celý den. Pediatři se domnívají, že pohodlná pokojová teplota pro dítě je 22 ° C. Někteří lékaři doporučují nevychovávat dítě ve skleníkových podmínkách, ale temperovat ho na teplotu 19 ° C. Pro dospělého to nejsou příliš pohodlné podmínky, ale přirozené obranné mechanismy dítěte fungují a dítě se přizpůsobuje prostředí rychleji než dospělí.
Zajímavé, ale pravdivé: čím naléhavěji se rodiče snaží vytvořit skleníkové podmínky pro dítě, tím je nemocnější. Bylo zjištěno, že v dysfunkčních rodinách je situace opačná: pokojová teplota v místnosti, kde dítě spí, nikoho nijak zvlášť neobtěžuje a děti vyrůstají téměř bez onemocnění.
Co se děje snovorozenci s nadměrným teplem?
Čím vyšší je pokojová teplota v dětském pokoji, tím méně tepla se z jeho těla ztrácí. Dítě se tak potí, což je špatné znamení. Ne nadarmo se pediatři domnívají, že je lepší dítěti trochu prochladnout, než se přehřát.
Pocením se dítě ztrácí vodu a sůl, má plenkovou vyrážku nebo zarudnutí na těch oblastech kůže, kde jsou ohnuté ruce a nohy, na zadní straně hlavy a na zádech. Dítě trpí bolestmi bříška kvůli špatnému trávení potravy ztrátou vody, v nose se objevují suché krusty. Je žádoucí, aby pokojová teplota v dětském pokoji byla měřena pracovním teploměrem, a nikoli pocity rodičů. Teploměr lze zavěsit v blízkosti novorozeneckého lůžka.
Není studená ani horká
Stává se, že úroveň teploty nelze změnit na optimální stav. Nebojte se, že v chladné místnosti dítě onemocní. Novorozenec má tak aktivní metabolismus, že běžná pokojová teplota pro něj může být asi 18 °C, bude sladce spát a bude se cítit pohodlně. Nedoporučuje se zabalovat dítě, pokud je v místnosti 20 °C.
Při vodních procedurách byste neměli speciálně vytápět místnost, jinak po zahřátí dítě svým citlivým nosem "chytne" teplotní rozdíl v koupelně a v jiné místnosti a může nastydnout.
Vlhkost interiéru
Vlhkost je pro dětský pokoj velmi důležitá. Suchý vzduch vede k tomu, že tělo dítěteztrácí tekutinu, vysychá sliznice a kůže. Pohodlná vlhkost by měla být 50 %, ne méně. Chcete-li ji zvýšit, můžete poblíž dětské postýlky umístit nádobu s vodou nebo zvlhčovač.
Čistota
Nezapomeňte, že dětský pokoj by měl být několikrát denně větrán a měla by být udržována na optimální pokojové teplotě. Který? Ne více než 22°C. Velký význam má i mokré čištění, ale pouze s minimálním množstvím saponátů. Pokud dodržíte všechna doporučení, miminko bude klidně spát a potěší rodiče svým zdravým vzhledem.
