Video: Rekreace je činnost zaměřená na obnovu
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-12 05:04
Rekreace jsou určité činnosti člověka zaměřené na obnovení a posílení jeho fyzických a duchovních sil ve volném čase z práce nebo studia. Tyto aktivity navíc přispívají k celkovému rozvoji jedince a jsou prováděny za pomoci přírodních faktorů na speciálně určených místech mimo místo trvalého bydliště.
Rekreace je v zásadě zobecněný pojem, který zahrnuje různé druhy rekreace, exkurze a prevenci nemocí. Proto má v jistém smyslu několik významů. Tento pojem tedy může znamenat i místo pro rekreaci, dovolenou, dovolenou.
Rekreační zdroje zahrnují: klima, nadzemní a podzemní vody, krajinu, vegetaci a mnoho dalších složek životního prostředí, které se využívají pro léčebné a rekreační účely, společensko - kulturní a jiné zábavní potřeby. Pro krátkou a odpočinkovou dovolenou je rekreací park, muzea, rybaření, sanatoria, penziony atd. Pro outdoorové aktivity - to jsou národní rezervace, historické, architektonické a další atrakce. Mezi oblasti SNS zlepšující zdraví patří: Krym,Kavkaz, Karpaty, určité oblasti Střední Asie, Ural a některá další místa.
Rekreační aktivity zahrnují: cestování, sport, amatérská vystoupení, sběratelství, technickou kreativitu a další aktivity, které zahrnují fyzický, emocionální a intelektuální stres. Za zmínku stojí, že zahrnují i samostatný druh tělesné výchovy – pohybovou rekreaci, která je značně mnohostranná. Sportovní cvičení a hry využívá k aktivnímu odpočinku, zábavě, uspokojení z fyzické aktivity a rozptýlení od činností, které způsobují různé druhy únavy. Tento přístup ke zdravému životnímu stylu je pozitivní motivací pro rozvoj pozitivních estetických a mravních vlastností. Všechny novodobé problémy spojené s alkoholismem, drogovou závislostí a mentální retardací jsou důsledkem nedostatku pozornosti sportovním a zábavným programům pro děti a mládež, nedostatku veřejných zařízení a areálů v blízkosti jejich bydliště. A jak víte, antisociální chování je spojeno s neschopností organizovat si volný čas. Hlavním cílem tohoto zdravotního programu je proto naplňovat potřeby a zájmy mladých lidí, jejich motivaci k aktivnímu odpočinku a správnému využívání volného času.
Typy rekreace (volný čas) jsou velmirůznorodé a podle funkcí se dělí na: vzdělávací, léčebné, zdravotní, sportovní a turistické. Každý z nich je také rozdělen podle sezónních charakteristik (zimní dovolená, letní prázdniny), podle věkové kategorie (dětské hry, léčba důchodců) atd.
Rekreace je obecně různorodá činnost pro relaxaci a doplnění energie sil.
Doporučuje:
Nádrž Bureya: popis, rysy rybolovu a rekreace
Řeka Bureya je velký levý přítok Amuru. V letech 1978-2003 zde byla na úrovni osady Talakan postavena vodní elektrárna Bureyskaya. A nad přehradou se objevila nádrž Bureya, někdy nazývaná Amurské moře
Rekreace v Soči. Podnebí Soči (měsíční počasí)
Město Soči, jehož klima popíšeme v tomto článku, je u nás jeho neoficiálním letním „hlavním městem“. Nachází se na severovýchodním pobřeží Černého moře. Zvláště zajímavé je klima Krymu a Soči. Počasí je pro letoviska velmi důležité. V tomto ohledu se naše zajímavá lokalita může pochlubit - povětrnostní podmínky vždy potěší turisty
Nádrž Iriklinskoe v regionu Orenburg: rekreace a rybolov
Největší umělou nádrží na jižním Uralu je nádrž Iriklinskoje, jejíž výstavba trvala od roku 1949 do roku 1957. Díky rozhodnutí vytvořit velkou zásobárnu sladké vody má region Orenburg vlastní „moře“o délce 415 km. Dnes je nádrž Iriklinskoe (na fotografii) krásným kusem přírody s vlastním ekosystémem, rybářskými a rekreačními středisky. Tisíce turistů sem každoročně přijíždějí za odpočinkem a dobrým rybařením
Výlet na lodi po řece Moskvě – oblíbený druh rekreace v hlavním městě Ruska
Výlet lodí po řece Moskvě je možná jednou z nejoblíbenějších rekreačních možností nejen pro hosty hlavního města, ale i pro jeho domorodce. Zvláště mnoho lidí chce vidět památky Belokamennaya z paluby lodi v létě, kdy se vám před očima otevírají ty nejmalebnější výhledy
Phoenix je pták, který symbolizuje věčnou obnovu a nesmrtelnost
Fénix je úžasný pták, který existuje v mýtech různých národů, oddělených od sebe prostorem a časem: Egypt a Čína, Japonsko a Fénicia, Řecko a Rusko. Téměř všude je tento pták spojován se sluncem a vzkříšením z popela