Kazan je na třetím místě v Rusku, pokud jde o počet univerzit. Více než 40 % populace tvoří studenti a mladí lidé, takže zájem obyvatel hlavního města Tatarstánu o sport a zdravý životní styl je pochopitelný. Republika věnuje pozornost výstavbě sportovních center nejen pro sportování, ale i pro ostatní sporty. Jednou z těchto staveb je Palác bojových umění Ak Bars v Kazani, který se nachází v centru města poblíž Millenium Bridge přes řeku Kazanka.
Úvod do Paláce bojových umění
Výstavba sportovního areálu v Kazani začala v roce 2007. Hlavním účelem paláce bylo popularizovat různé druhy zápasů a bojových umění a připravit sportovce na účast na světové univerziádě, která se konala v Kazani v roce 2013. Objekt byl uveden do provozu v roce 2009, jeho areálčinil 17 tisíc m2, u objektu bylo vybudováno hlídané parkoviště.
Rysem Paláce bojových umění Ak Bars v Kazani je jeho všestrannost. K dispozici je hlavní sál s tribunami pro diváky pro 2500 míst, tělocvična a čtyři velké sály pro nácvik armádního boje proti muži, různé druhy zápasů a bojových umění, minifotbal. Sportovní areál je vybaven moderním fitness zařízením, šatnami se sociálním zařízením a sprchami. Kromě zápasových hal má sportovní areál tělocvičnu, bazén a fitness centrum X-Fit.
Bojová umění
V bojových uměních se konají sambo, judo, volný styl a řecko-římský zápas, národní soutěž - pásový zápas, při kterém se sportovci neustále drží za pás a snaží se srazit soupeře na podlahu Klub. Věnují se zde také příznivci dalšího wrestlingu oblíbeného mezi turkickými národy - koresh. Tento typ soutěže je velmi populární během státních svátků Sabantuy, Akatui a Jiena. Podstata zápasu spočívá v tom, že soupeři zápasí o ručníky, které jsou hozeny na soupeřově opasku.
Kurzy v různých typech wrestlingu vedou známí trenéři a sportovci – účastníci a vítězové celoruských a mezinárodních soutěží. Sekce přijímá děti ve věku 4 let.
Bojová umění
V Paláci bojových umění AkBarsplacené kurzy probíhají v japonských bojových uměních aikido, karate-do, korejském bojovém umění taekwondo s aktivním používáním nohou, kendo - moderní šermířské umění založené na technice samurajského meče. Kromě toho si zájemci mohou pod vedením trenérů osvojit techniku armádního boje z ruky do ruky (zvládnutí technik obrany a útoku), tradiční druhy národního zápasu, wushu, americké a japonské typy kickboxu, kontaktní bojová umění s údery a kopy.
Dalším typem aktivity jsou smíšená bojová umění (MMA), někdy označovaná jako „boj bez pravidel“. Toto bojové umění je kombinací různých technik a škol. Výuka probíhá v sálech zápasu, juda a bojových umění. Nábor do placených skupin se provádí podle věkových kategorií:
- sekce pro děti od 4 do 7 let;
- pro děti a teenagery od 7 do 17 let;
- pro dospívající a dospělé starší 17 let.
Během světové univerziády v roce 2013 se v sálech Paláce bojových umění Ak Bars v Kazani konaly soutěže v různých typech zápasu, včetně národního zápasu koresh a řemenového wrestlingu.
Posilovna
Sportovní komplex Ak Bars má nejlepší tělocvičnu v Kazani. Jeho rozloha je téměř 900 m2. Hala je vybavena posilovacím a kardio zařízením, na kterém může současně pracovat více než 50 lidí, dále jsou zde hřiště pro minifotbal a další kolektivní sporty. Tělocvična je prvotřídní, takže lekce jsou placené. Návštěvníci si mohou zakoupit roční předplatné v hodnotě 24 000 rublů nebo zaplatit za jednorázové návštěvy. V Paláci bojových umění Ak Bars v Kazani začíná cena členství v tělocvičně od 150 rublů.
V tělocvičně je nejlepší fitness klub ve městě s názvem X-Fit. Klub nabízí více než 40 wellness programů, skupinové i individuální lekce aerobiku, jógy, pilates, protahování svalů, cvičení pro nastávající maminky, lekce fitballu včetně kardio a silových cvičení a taneční studio.
Pool
Po intenzivním tréninku mohou zájemci navštívit finskou saunu nebo turecký hammam, relaxovat v infračervené kabině, zaplavat si v bazénu. V Paláci bojových umění Ak Bars v Kazani je bazén naplněn mořskou vodou. Voda prochází vícestupňovým čištěním, takže se návštěvníci nemohou starat o její čistotu a vhodnost ke koupání, délka drah je 25 metrů.
V některých oblastech dosahuje hloubka bazénu 2,2 metru, voda se ohřívá až na +28 ˚С. Bazén nabízí lekce skupinového vodního aerobiku, vodního póla, osobní trénink v plavání v různých stylech.
Palác bojových umění Ak Bars v Kazani je vynikající sportovní komplex pro fanoušky různých druhů wrestlingu a bojových umění. Jeho dveře jsou vždy otevřené pro ty, kteří si chtějí ponechat svézdraví.
