Krize 30 let pro muže. Jak překonat krizi středního věku

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-12 05:12

Každý ví, že muži jsou z definice považováni za zástupce silnějšího pohlaví lidstva. V zásadě je takové tvrzení 100% pravdivé, nicméně i ten nejsilnější fyzicky a morálně stabilní člověk má někdy v životě taková období, kdy nechápe, kam a za čím přesně jde, co chce do budoucna, vře. ve své duši nespokojenost s jejich dosavadními úspěchy. Krize 30 let u mužů je charakterizována takovými projevy vnitřního stavu. V tomto článku budeme hovořit o životě muže ve věku 40 let.

Co se děje

Ve třiceti letech téměř každý normální muž podrobuje svou životní cestu nejdůkladnější analýze, určuje své úspěchy a fiasko. Člověk přitom zjišťuje, že ačkoliv se život již víceméně materiálně rozvinul, jeho osobnost má k kýžené dokonalosti ještě daleko a spoustu času strávil zcela zbytečně a udělal mnohem méně než obecně, mohl. Krize 30 let pro muže je ve skutečnosti okamžikem maximálního přehodnocení hodnot, důkladného a pečlivého přezkoumání svého vnitřního „já“. I úspěšný macho chápe, že už není schopen mnoho věcí změnit. Zde nastává kámen úrazu: Opravdu chci „něco změnita změnit. Realizace této touhy závisí na mnoha faktorech, ale obecně platí, že klíčovými body jsou pouze vůle, píle a tvrdá práce. Ostatně lidová moudrost, která říká, že trpělivost a práce semele všechno, je dnes aktuálnější než kdy jindy.

Pohlavní specifičnost

Krize 30 let se u mužů nejčastěji projevuje především nespokojeností s jejich pracovním postavením a finanční situací. Proto se silní lidé v tuto chvíli rozhodnou změnit své povolání a touhu po kariérních výškách ponechávají na stejné úrovni.

Typické chování

Ve 30 letech muž získává určité dovednosti a životní zkušenosti. V tomto věku se zástupci silnějšího pohlaví velmi často chovají na základě tří níže popsaných psychologických modelů.

„Nestabilní“jsou muži, kteří nemají žádné jasné životní zásady a cíle stanovené v nižším věku a pokračují v experimentech jako osmnáctiletí chlapci. Takoví lidé se dokážou chytit spousty věcí, ale zároveň žádná nebude dotažena do konce. Netuší, jaké povolání je pro ně ideální, co je konkrétně přitahuje, a obecně neusilují o jistotu a jakoukoli stálost v životě.

Krize se u takových mužů projevuje přímo v tom, že velmi netečně plavou s proudem života a ničí se zevnitř. I když pro spravedlnost je třeba poznamenat, že v některých případech jsou „nestabilní“schopnidosáhnout pozitivního výsledku, ale to se stává v případech, kdy jim nekonečné experimenty pomáhají vytvořit jasný základ pro konečnou volbu.

Průměrná varianta

„Uzavřeno“– možná nejběžnější kategorie lidí. Muži tohoto typu si celkem klidně, bez problémů a skrupulí introspekce dávají cíle ve 20 letech. Drží se své zvolené cesty, jsou velmi spolehliví, ale přesto morálně potlačovaní.

Krize se u takových mužů projevuje tím, že mohou začít litovat, že to v prvních letech života co nejvíce neprozkoumali, neexperimentovali. Odvážní lidé však mohou své třicátiny dobře využít ve svůj prospěch: začnou ničit svůj stereotypní „smysl pro povinnost“, pokud jim vrcholy, kterých dosáhli ve své kariéře, již nevyhovují.

Nerozpoznaní géniové

"Geekové". Téměř každý z nich je obchodníkem, který svého času dosáhl úspěchu před svými vrstevníky, překonal nejtěžší profesní zkoušky, vyšplhal se na vrchol, i když na něm někdy nezdržuje. U takových dospělých chlapů se hranice mezi osobním životem a prací zpravidla spojuje do jediného celku. Od 30 let se takoví muži začnou bát přiznat sami sobě, že nevědí a mohou všechno. Také se bojí nechat lidi, aby se k sobě příliš přiblížili, protože je zde vše pohlcující strach, že by se někdo mohl dozvědět o jejich slabostech a tajemstvích.

Jaké je nebezpečí třicetileté krize

Ostrost adrama, s nímž muž prožívá krizi středního věku, se může lišit z mnoha důvodů. To lze snadno vysvětlit, protože každý člověk má své vlastní vlastnosti. Projevy se proto mohou pohybovat od obyčejného pocitu vnitřního nepohodlí, mírného a absolutně bezbolestného procesu změny, až po velmi bouřlivý, emocionální tok vášní, které dokážou rozbít dosavadní zažité vztahy s vnějším světem a jsou provázeny nejhlubší pocity, které zase mohou vést k fyzickým a psychickým onemocněním. charakter.

Úskalí

Jak ukazuje praxe, 30 let pro muže může přinést extrémně nepříjemné změny v jeho osobním i pracovním životě. Takový okamžik je zvláště nebezpečný pro ty lidi, kteří jsou dlouho ženatí a již mají děti. V tomto případě už muž skutečně stojí pevně na nohou: má vlastní bydlení, práce ho možná nebaví, ale alespoň zajišťuje všechny potřebné věci. Život přitom ztratil své jasné barvy, člověk jako by kráčel v kruhu a nemůže jej nijak rozbít, noříc se stále více do propasti tuposti a sklíčenosti. Sen se ztrácí, překvapení mizí, vše je nudné a monotónní. Život s manželkou již nemusí přinášet dřívější jasné, smyslné pocity a přichází okamžik, kdy se obchodník rozhodne pro cizoložství, což může nakonec vést ke zničení rodiny, což má často extrémně negativní dopad na vztahy s dětmi. ponecháno bezotcova pozornost. A jaký je výsledek? Samozřejmě rozvod a dokonce i zhoršení situace. Naštěstí takový scénář není rozšířený, ale stále se odehrává v naší drsné realitě.

Jak se zachránit

Problémům souvisejícím se stárnutím, nejčastějším u mužů ve věku 30 let a starších, je možné se vyhnout nebo se alespoň pokusit jejich dopad minimalizovat. Takže zejména dlouhodobé hloubkové studie ukázaly, že pokud se zástupce silné poloviny lidstva oženil po 25 letech, to znamená, že se vyhnul předčasnému sňatku, pak mnoho rysů krize (například únava z rodiny život) ho obejde. Navíc ti muži, kteří mají další, reálnou perspektivu kariérního růstu, jsou v tomto věku také méně náchylní k psychickým problémům. Zcela v klidu míjí třicetiletý milník a lidé, kteří se jako jednotlivci neustále rozvíjejí a snaží se být lepšími, dbají na sebevzdělávání. V mnoha případech psychofyziologické zdraví muže také přímo závisí na tom, zda je schopen zpestřit svůj život, vnést do své rodiny „chuť“, která by posílila vztahy mezi všemi příbuznými, přiměla ho k novému pohledu na jeho druhá polovina. K normálnímu běhu života muže od 28 do 35 let navíc přispívá i jasné uvědomění si, že milenka nebo nová manželka vás v žádném případě a za žádných okolností nezachrání před osobní krizí.

Závěr

Samozřejmě, že i za výše popsaných spíše příznivých podmínek může touha člověka přepadnout. Bude však schopen rozvíjet svou budoucnost, aniž by zničil přítomnost. V tomto případě bude mít krize 30 let pro muže příznivý výsledek: dojde k pocitu sebevědomí, na životním horizontu se objeví nové cíle a touha být odpovědný nejen za sebe, ale také za jejich rodina se rozroste.

Zdraví muže bude zachováno, pokud toto období bezpečně projde. K tomu bude muset shromáždit veškerou svou vůli v pěst a pokusit se zavěsit na problémy. Má se za to, že jednou z nejúčinnějších metod překonání krize je prohlubování odborných znalostí a dovedností. Doporučuje se také soustředit se na své osobní úkoly, nacházet si nové zajímavé cíle, vymanit se z extrémně pesimistického „nikdy“a „všechno je špatně“. Člověk by měl být do určité míry egoista, aby se co nejvíce ponořil do svého vnitřního světa a pochopil své skutečné potřeby. Výsledkem je, že krize zcela pomine a muž zachrání svou rodinu, zvýší své úspěchy a znovu pocítí spalující touhu žít. A obecně je třeba si pamatovat moudrost, kterou vyslovil starověký král Šalamoun a která zněla: „Všechno pomine. A to taky."