Fyzické a rekreační aktivity: organizační opatření, způsoby podpory, hlavní funkce a plány rozvoje

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-12 05:15

Není žádným tajemstvím, že péče o zdraví a jeho posilování je přirozenou potřebou kultivovaného člověka, nedílnou součástí jeho života. Jak probíhá organizace tělovýchovných a zdraví prospěšných činností na území Ruské federace? Touto problematikou, stejně jako dalšími, neméně zajímavými body, včetně činností, způsobů poskytování, funkčnosti, plánů rozvoje tělesné kultury a zdravotní práce, se budeme zabývat v tomto článku.

Fyzická a rekreační práce jako základní prvek společnosti

Pro začátek je třeba poznamenat, že podtřída sportovních a rekreačních aktivit podle OKVED zahrnujenásledující práce, jejímž hlavním účelem je poskytnout pohodlí a zlepšit fyzickou kondici člověka. Je vhodné sem zařadit aktivity saun, parních a tureckých lázní, solárií, sprch, resortů se zdroji minerálního původu, odtučňovacích a odtučňovacích salonů, masážních místností (s výjimkou objektů, ve kterých se provádějí léčebné masáže), centra tělesné kultury a sportu, pokoje pro rekreaci, fitness centra, pokoje pro odbourávání stresu a další. Je důležité poznamenat, že prezentovaná podtřída nějak vylučuje poskytování služeb za účelem léčby (klasifikace - 85140). Po plném zvážení sportovních a rekreačních aktivit dle OKVED je vhodné přejít přímo k principu tohoto systému.

Hlavním smyslem zásady zdraví zlepšujícího charakteru tělesných cvičení je, že tělesná výchova má napomáhat k upevnění a udržení zdraví a v případě potřeby i ke zvýšení schopnosti člověka adaptovat se na nové podmínky života. Jak víte, pohybová aktivita na optimální úrovni spolu s racionálním životním stylem a vhodnou výživou je považována za účinnou metodu v prevenci mnoha nemocí, a tedy i prodlužování délky života. Tělesná kultura a zdraví zlepšující činnost zajišťuje přizpůsobení dýchacího, kardiovaskulárního a jiného systému podmínkám svalové činnosti; zkracuje dobu funkčního zotavení po směnách způsobených fyzickou aktivitou; zlepšuje a aktivujemetabolické procesy v těle a také výrazně zlepšuje činnost centrálního nervového systému.

Musíte vědět, že tělesná výchova pravidelně pozitivně ovlivňuje činnost vylučovacích a trávicích orgánů, protože má za následek zlepšení motility střev a žaludku, zvýšení sekreční funkce a posílení břišních svalů. Tělesná výchova má na člověka kromě léčebného účinku i tréninkový účinek. Jinými slovy, tělesná kultura a činnost zlepšující zdraví zahrnuje zvýšení fyzické a duševní výkonnosti a také úroveň rozvoje motorických vlastností. Kromě toho se vytváří a zdokonalují motorické dovednosti a schopnosti, které jsou velmi důležité pro každodenní život člověka. Fyzická aktivita a fyzická aktivita tedy implikují rozvoj řady efektů, které vedou ke zlepšení mechanismů adaptačně-regulačního plánu:

• Úsporný efekt. Jinými slovy, současné formy tělesné kultury a aktivity zlepšující zdraví v denním režimu dítěte i dospělého vedou k extrémně ekonomické srdeční činnosti, snižování spotřeby kyslíku v procesu lidského života a tak dále.
• Antihypoxický účinek. Hovoříme o zlepšení procesů prokrvení tkání, rozšíření rozsahu plicní ventilace, zvýšení počtu mitochondrií a tak dále.
• Účinek proti stresu. Jinými slovy, téměř všechny druhy tělesné kultury a činnosti zlepšující zdraví, které dnes existují, zahrnujízvýšení odolnosti hypotalamo-hypofyzárního systému ve vztahu k nepříznivým faktorům prostředí.
• Vliv genové regulace. Hovoříme o aktivaci syntézy mnoha proteinů, buněčné hypertrofii a tak dále.
• Psychoenergetický efekt. V souladu s tím se zvyšuje úroveň duševní výkonnosti, začínají převládat pozitivní emoce a tak dále.

Za zmínku stojí, že celý komplex prezentovaných účinků zvyšuje úroveň odolnosti organismu vůči vlivům prostředí, zlepšuje fungování vegetativních systémů lidského těla, slouží jako prostředek k posílení imunity, zabraňuje stárnutí a, samozřejmě znamená prodloužení průměrné délky života.

Technologie tělesné kultury a aktivity zlepšující zdraví a pravidla pro jejich realizaci

Aby měla tělesná výchova pozitivní vliv na lidské zdraví, je třeba dodržovat řadu pravidel. Mezi nimi zaznamenáváme následující:

• Metody a prostředky tělesné výchovy by měly být používány s ohledem na zdravotní hodnotu a vědeckou platnost. Takže například mimoškolní aktivity tělesné kultury a aktivity zlepšující zdraví pro školáky jsou organizovány v souladu s určitými ustanoveními, která se zásadně liší od ostatních.
• Fyzická aktivita by měla být vybírána podle individuálních vlastností těla. Jinými slovy, je třeba vzít v úvahu věk, pohlaví, profesní činnost, zdravotní stav aatd.
• Při využívání v současnosti existujících forem tělesné kultury a zdraví zlepšujících činností v denním režimu adolescentů a dospělých je nutné zajistit jednotu a pravidelnost pedagogické, lékařské kontroly i sebekontroly. Nutno dodat, že obsah a četnost kontroly ze strany lékařů či učitelů závisí na zdravotním stavu člověka, míře pohybové aktivity, používaných metodách a prostředcích tělesné výchovy a také na způsobu pohybové práce.

Jak se ukázalo, technologie tělesné kultury a zdraví prospěšné aktivity jsou rozvíjeny v souladu s principem orientace na zlepšení zdraví. Je nutné vědět, že pokud je dodržována, musí tělesní a sportovní specialisté organizovat tělesnou výchovu tak, aby současně plnila jak vývojové, tak preventivní funkce. To znamená, že prostřednictvím fyzických cvičení je možné a nutné kompenzovat nedostatek pohybové nečinnosti (jinými slovy pohybové aktivity), který se vyskytuje v podmínkách moderního života; předcházet rozvoji nemocí souvisejících s odbornou a výchovnou prací; zlepšit funkční schopnosti těla, zvýšit úroveň jeho odolnosti vůči škodlivým vlivům prostředí a výkonu.

Funkce tělesné kultury a zdravotní práce

K dosažení hlavních cílů tělesné kultury a činností zlepšujících zdraví je nutné svědomitě vykonávat příslušné funkce. Je třeba poznamenat, že pojem funkcionální implikuje akci nebo dopad, v jehož důsledku se dostaví očekávaný účinek. Pod funkcemi tělesné kultury a zdravotní práce je zvykem rozumět vlastnosti, které jsou jí objektivně vlastní, spojené s dopadem na mezilidské vztahy nebo přímo na člověka, uspokojování a rozvoj určitých potřeb sociálního a osobního typu.. Právě funkčnost je schopna odhalit obsah a základy sportovních a rekreačních aktivit i jejich význam pro jednotlivce i společnost jako celek.

Je důležité poznamenat, že všechny funkce tohoto typu činnosti jsou klasifikovány do dvou velkých skupin: sociální a specifické. To jsou vlastnosti, které umožňují plně uspokojit přirozené potřeby jedince spojené s pohybovou aktivitou, optimalizovat na tomto základě vývoj a fyzickou kondici jeho těla v souladu se zákony podpory zdraví a také zajistit fyzickou kapacitu, která je nějak k životu potřeba. Dosud je zvykem rozlišovat tyto typy specifických funkcí tělesné kultury a zdravotní práce:

• Speciální vzdělávací funkce. Je důležité poznamenat, že tyto funkce tělesné kultury a zdraví prospěšné činnosti jsou maximálně vyjádřeny, když je tělesná výchova využívána v obecném vzdělávacím systému k systematickému vytváření fondu pohybových dovedností důležitých pro život, stejně jako dovedností. s nimi spojený.
• Funkce aplikace jsou vyjádřeny jako první při použitítělesná kultura v systému přípravy speciálního plánu pro určitou práci jako faktor tělesné přípravy odborného a aplikačního charakteru. V předškolních a školních zařízeních se v tomto případě využívají mimoškolní aktivity sportovních a rekreačních aktivit.
• Sportovní funkce jsou mimořádně jasně vyjádřeny v oblasti sportů s nejvyššími úspěchy. Jejich projev spočívá v tom, že tělesná výchova je jedním z faktorů k dosažení zamýšlených výsledků při realizaci pohybových a dalších souvisejících schopností jedince.
• Zdravotně-rehabilitační a rekreační funkce. Jednou z forem tělesné kultury a zdraví prospěšné činnosti je rozvoj institucí, které využívají tělesnou výchovu v oblasti organizace volného času nebo v oblasti speciálních rehabilitačních opatření, kde je pohybová aktivita využívána jako účinný způsob boje proti únavě; obnovení funkčních schopností těla, které jsou dočasně ztraceny; uspokojit požadavky emocionální povahy člověka.

Sociální funkce tělesné kultury a zdravotní péče

Musíte vědět, že obecné vzdělávací, obecné kulturní a další funkce sociální orientace, které jsou spojeny s využíváním tělesné výchovy ve společnosti, jsou klasifikovány do následujících kategorií:

• Estetické funkce, podle kterých všechny dnes existující metody tělesné kultury a zdraví zlepšujících činností vedou k uspokojování lidských potřeb v oblasti zdraví, tělesné dokonalosti a také kdosažení celkového harmonického rozvoje.
• Normativní funkce naznačují, že obsah uvažovaného typu činnosti je založen na určitých normách, které jsou vybaveny odhadovanou a regulační hodnotou. Je vhodné sem zahrnout normy tělesné výchovy, ukazatele úspěchů v oblasti sportu, pravidla pro stanovení pohybové aktivity a také kritéria fyzické dokonalosti, která jsou obecné povahy.
• Informační funkce hrají rozhodující roli při shromažďování, následném šíření a předávání cenných informací o člověku, jeho schopnostech, metodách a prostředcích zvyšování potenciálu z generace na generaci.

Je třeba připomenout, že činnost tělovýchovných a zdravotnických a sportovních organizací zaujímá v současnosti významné místo v oblasti přímých kontaktů s veřejností. Tato skutečnost úzce souvisí s rolí tělesné výchovy v celkovém procesu sociální integrace a socializace jedince. Je důležité dodat, že v obecném komplexu faktorů cílevědomého utváření osobnosti, které jsou sociální povahy, je využití jak tělesné výchovy, tak kultury v obecném slova smyslu jaksi podřízeno výchovným cílům.. Proto začíná využívání pohybové kultury a rekreačních aktivit v mateřské škole.

Organizační aktivity tělesné kultury a zdravotní péče

Organizace vzdělávacího procesu je dnes nemožná bez zvýšení aktivity sportu, zdraví a tělesné výchovyhromadná práce. Efektivita pohybové kultury, zdravotních a sportovních aktivit, ale i aktivit s nimi souvisejících, je tedy založena na posilování duševního a fyzického zdraví dětí i dospělých, zvyšování stupně duševní výkonnosti, snižování míry výskytu a výchově ke zdravému životnímu stylu.. Nutno dodat, že to má zvláštní vliv na děti s OPFR. Hlavním požadavkem na prezentovanou práci je diferencovaný přístup k lidem. Proto se tělesná kultura a aktivity zlepšující zdraví v dětství zásadně liší. Musíte tedy vzít v úvahu zdravotní stav dětí, jejich věk a pohlaví a také být schopni identifikovat úroveň fyzického rozvoje a zdatnosti.

Vzdělávací instituce a tělesná výchova

Podívejme se tedy na sportovní a rekreační aktivity ve škole. Je třeba mít na paměti, že jedním z hlavních úkolů vzdělávací instituce je optimální pokrytí žáků sportovními a rekreačními aktivitami během školního týdne i šestého školního dne. Organizační a obsahová náplň těchto akcí nějakým způsobem umožňuje účast všech školáků, včetně těch, kteří jsou ze zdravotních důvodů zařazeni do speciálních a přípravných zdravotnických skupin. Typy tělesné kultury a činností zlepšujících zdraví, které dnes existují, jsou podmíněně klasifikovány do 4 kategorií:

• Zdravotní výchova.
• Tělesné kurzy a kurzy zlepšující zdraví.
• Mimoškolní sportovní aktivity-masová orientace.
• Práce sdružení klubově-sekčního typu.

Metody pro zajištění tělesné kultury a zdravotní práce

Rozvoj tělesné kultury a činností zlepšujících zdraví zahrnuje použití určitých metod. Některé školy nyní například nabízejí speciální přednášky o zdraví a sportu jako základní formu výchovy ke zdraví pro děti. Kromě toho zdravotničtí pracovníci vzdělávacích institucí připravují rozhovory, navrhují různé typy vizuální propagandy (stánky, bulletiny, blesky, speciální čísla atd.). Ve vzdělávacích institucích se dnes masové kulturní a rekreační akce hojně konají 6. školní den. Slouží jako aktivní forma rekreace a samozřejmě pomáhají snižovat míru únavy, zlepšovat výkonnost dětí a snižovat míru únavy. Každá škola si vypracovává vlastní plán tělesné kultury a zdravotně prospěšných činností. Odpovědní zaměstnanci jej musí dodržovat a provádět úpravy až po projednání podrobností s vedením.

Předměty tělesné kultury a zdravotní práce

V současné době jsou aktivity v oblasti tělesné kultury a zdraví v předškolních vzdělávacích institucích, školách, vysokých školách a vyšších vzdělávacích institucích řízeny úsilím odpovědných služeb. Pro plné pochopení problematiky je vhodné zvážit top management podílející se na tvorbě plánů na úrovni státu, ale i další subjekty kraje. Ano, dopředměty tělesné kultury a sportu v Ruské federaci dnes zahrnují:

• Organizace fyzického a sportovního typu, včetně sportovních a technických spolků, sportovních klubů, sportovních tréninkových středisek, studentských lig, státních veřejných organizací, které realizují soutěžní akce v oblasti služebních a vojenských sportů.
• Sportovní federace.
• Vzdělávací instituce, které působí v oblasti tělesné výchovy a sportu.
• Obranné sportovní a technické stavby.
• Vědecká sdružení, která provádějí výzkum v oblasti tělesné kultury a sportu.
• Olympijský výbor.
• Paralympijský výbor.
• Deaflympijský výbor.
• Ruské speciální olympijské hry.
• Federální struktura výkonného managementu v oblasti tělesné kultury a sportu, struktury výkonné moci subjektů i podřízených orgánů samosprávy.
• Federální struktury výkonné moci, které řídí rozvoj služebních a vojenských sportů.
• Odbory v oblasti tělesné kultury a sportu, vyznačující se profesionalitou.
• a sport.

Plány rozvoje tělesné výchovywellness aktivity

Za zmínku stojí, že rozvoj tělesné kultury a sportu je jednou z nejdůležitějších oblastí sociální politiky formované a realizované státem; účinný nástroj pro posílení mezinárodní image Ruské federace a zlepšení zdraví národa. Řada odborových svazů působících v zemi proto vykonává určité činnosti související s rozvojem tělesné kultury a sportu a také s prosazováním zdravého životního stylu. Je třeba vědět, že jednou z podmínek sportování je přítomnost záruk a výhod pro členy odborových svazů, kteří sportují, v kolektivních smlouvách. V některých kolektivních smlouvách byly vydány normy, které poskytují finanční pobídky pro lidi, kteří vedou zdravý životní styl, věnují se tělesné výchově a sportu.

Na území Ruské federace je tedy plánováno pořádání soutěží o nejlepší inscenaci masového sportu a tělesné kultury a práce zlepšující zdraví. Zúčastní se jich mnoho organizací. Je důležité si uvědomit, že taková zkušenost již byla. Masová sportovní práce v zemi nabere na síle také zapojením nových členů do systematického sportu a tělesné kultury. Kromě toho bude zvláštní pozornost věnována specializovaným sportovním a vzdělávacím institucím, sportovním klubům a střediskům. Počet studentů v těchto institucích má dnes tendenci narůstat, což je pozitivní trend. Navíc sportovci-studenti mládežnického a juniorského věku získávají rok od roku více a více medailí.různé denominace na evropských a světových šampionátech v olympijských sportech a také ve sportech, podle kterých se tvoří národní týmy.

Zveřejňování úspěchů

Jak se ukázalo, dnes jsou tělesná kultura a zdravotní aktivity, tělesná výchova a sport na území Ruské federace extrémně rozvinuté. Důležitou roli proto hraje zajištění publicity úspěchů a vítězství jednotlivých sportovců a sportovních kolektivů. Významnou roli hraje také propagace zdravého životního stylu a zvyšování obliby sportovního hnutí v zemi. K tomuto účelu jsou v primárních organizacích sportovního významu v různých regionech vybaveny speciální sportovní koutky. Mnoho struktur odborového typu se navíc může pochlubit celou sekcí nazvanou „Úspěchy v oblasti sportu“. Některé podniky pořádají výstavy fotografií, udělují ceny, diplomy a poháry získané na sportovních soutěžích. A samozřejmě každý rok propagace zdravého životního stylu prostřednictvím přednášek a rozhovorů v institucích různých úrovní jen nabírá na obrátkách. Skutečnost informovanosti se týká jak předškolních dětí a školáků, tak i dospělých, zpravidla populace v produktivním věku.

Závěr

Zkontrolovali jsme tedy organizační uspořádání, způsoby podpory, hlavní funkce a plány rozvojetělesná kultura a zdravotní péče v Rusku. Závěrem je třeba poznamenat, že dnes je zásadně důležité vykonávat ve studované oblasti řadu funkcí, které vykonává Ministerstvo sportu Ruské federace. Mezi nimi je důležité vzít v úvahu následující body:

• Plné zajištění státní politiky v oblasti tělesné kultury a sportu.
• Příprava a další předkládání vládě Ruské federace projektů federálních programů týkajících se rozvoje tělesné kultury a sportu.
• Organizace licencovaných činností v oblasti tělesné kultury a sportu, jakož i povinná certifikace příslušných produktů v souladu s legislativou platnou v Ruské federaci.
• Roční analýza výkonnosti a rozvoje tělesné kultury a sportu v zemi a také schvalování relevantních akcí v této oblasti na příští rok.
• Řízení výchovy občanů v tělesné rovině, zavádění tělesné výchovy a sportu v pracovním režimu i v rekreaci lidí; pořádání sportovních soutěží hromadného typu, festivalů tělesné kultury a sportu, sportovních dnů, jakož i jiných akcí sportovně rekreačního charakteru; zajištění plnohodnotného tréninku záloh pro národní týmy Ruska v souladu s různými sporty.
• Vypracování a následné schvalování s přihlédnutím k úpravám olympijského výboru, ale i organizací tělesné kultury a sportovního plánu, současných tréninkových standardů pro různé kategorie občanů.
• Vývoj, koordinace a následné představení společně sfederální struktura výkonné moci v oblasti školství a federální struktura výkonné moci v oblasti zdravotnictví ve vzdělávacím procesu regulační požadavky související s tělesnou přípravou, které jsou povinné pro předškoláky, školáky a studenty. Je důležité dodat, že toto ustanovení se vztahuje na předškolní a vzdělávací struktury působící na území Ruské federace.
• Zavádění nových druhů sportů a tělesných cvičení do programů státního významu tělesné výchovy různých kategorií občanů na základě vědeckých experimentů a výzkumů v této oblasti.
• Propagace tělesné kultury, zdravého životního stylu, sportu, ale i znalostí o tělesné kultuře a sportovních programů masovým způsobem. Vydávání literatury masového významu, vydávání filmových a videomateriálů v této oblasti.
• Vývoj federálních předpisů souvisejících s financováním sportu a tělesné výchovy.
• Stanovení norem pro poskytování zdravotních a fitness služeb obyvatelstvu. Vytváření příznivých podmínek pro handicapované lidi a děti, které chtějí sportovat.
• Akreditace tělovýchovných a sportovních svazů s přihlédnutím k úpravám olympijského výboru atd.

K výše uvedeným funkcím nejvyššího řídícího orgánu v oblasti tělesné kultury a sportu existují další body doplňkového charakteru. Patří mezi ně například financování, které se týká různých aspektů uvažovaného druhu činnosti. Ano, přesně odstátní rozpočet poskytuje prostředky na vědecký výzkum v oblasti tělesné kultury a sportu. Stát spravuje střediska sportovní přípravy, vědecké organizace a vzdělávací struktury příslušného profilu a řadu dalších resortů. Podílí se na přípravě reprezentačních týmů v různých sportech reprezentujících zemi po celém světě a na vědecké a metodické podpoře. Stát dnes zajišťuje softwarové vybavení systému tělesné kultury a sportu, vykonává funkce související s vydáváním naučné, vědecké a populárně-naučné literatury k relevantním tématům, v souladu se spolkovým programem rozvoje tělesné kultury a sportu. A konečně je to vládní úsilí, které vytváří jednotný systém pro poskytování informací v uvažované oblasti.