Když je v práci spěch a nekonečné domácí práce, často chcete utéct na konec světa - pryč od shonu. Začínáme být nervózní, vybíjíme si vztek a agresi na blízkých. V důsledku toho se ničí pevné vztahy, vznikají skandály, hádky a naprostá nedorozumění. Abyste se vyhnuli nepříznivému scénáři, měli byste si vytvořit zlatá pravidla každodenního života, která vám pomohou udržet vnitřní harmonii a rovnováhu, stejně jako doplní energii a sílu, což vám pomůže vyrovnat se s problémy na domácí i obchodní úrovni.
Vážte si toho, co máte
Základní zákony, které přinesou štěstí a dodají klid mysli, vyvinul slavný bulharský astrolog, astrolog, alchymista a okultista Omraam Aivanhov. Zlatá pravidla každodenního života podle jeho názoru začínají tím hlavním - schopností vážit si toho, co je dáno Bohem. Život je to nejcennější požehnání. Zahodit to pro nic za nic, riskovat, nevyužít existující příležitosti a šance je skutečná bezpáteřnost, dokonce rouhání.
PředtímMísto toho, abyste si stěžovali na problémy doma nebo v práci, myslete na pozitivní věci. Jsou všichni blízcí zdraví? Běhají po domě děti? Je váš manžel na gauči? Už je to dobré. Hlavní je, že je máte a drobné postihy v podobě konfliktů se dají eliminovat. Pokud usilujete o dosažení klidu a míru rodinné pohody, začněte u sebe. Staňte se laskavými, jemnými, schopnými naslouchat a chápat. Přemýšlejte o tom, jak milujete své blízké. Věřte, že tento pocit je klíčem k životně důležité činnosti. Když je tu někdo, pro koho se dá pracovat a pro koho se snažit, pak se každý, i ten nejobtížnější, obchod dohaduje v rukou.
Harmonie světů
Zlaté pravidlo života – udělejte si v hlavě pořádek. Nejprve zhodnoťte své skutečné schopnosti, získejte z hlubin vědomí ty vlastnosti, pocity a dovednosti, které nepoužíváte. Užít si je. Vždyť největším bohatstvím člověka není materiální bohatství, ale onen vnitřní svět, individuální a jedinečný, který ho činí skutečně šťastným. Žijte duchovní život, pomáhejte druhým, nekritizujte je, nezasahujte do života někoho jiného. Dělejte to, co přináší potěšení – vaše radost a spokojenost lidi přitáhne, udělá je šťastnými. A bohatě se jim to vyplatí.
Zadruhé, pamatujte, že vnější svět je odrazem vnitřního stavu. Pravidla, která v životě pomohou, jasně říkají: nehledejte v lidech to, co sami nevlastníte. To znamená, že pokud v ostatních není dostatek moudrosti, možná vy sami nezáříte myslí, proto přitahujete podobné osobnosti. Růst, čístnavštěvujte divadla – čím více krásy, lásky a intelektuálních možností v sobě objevíte, tím více si jich začnete všímat u ostatních.
Zůstatek mezi časy
Další zlaté pravidlo života je užívat si přítomnost. Lidé se často obávají problémů, které jim může přinést budoucnost. Ale proč se mlátit? Proč otravovat existenci myšlenkami na možné nemoci, bankrot, smrt. Mnoho psychologů si je jisto, že se člověk na možné události naprogramuje. Nalaďte se proto na budoucnost co nejpozitivněji a odhoďte špatné myšlenky. Všechny problémy by se měly řešit tak, jak přicházejí.
Važ si minulosti a sni o budoucnosti. Ale žij přítomností. Události, které nás čekají, jsou postaveny na základech, které budujeme právě v těchto chvílích. Pokud je zchátralý a nepoužitelný, pak je zbytečné doufat ve skvělou budoucnost. Takže tvořte budoucnost vlastníma rukama právě teď.
Zlatým pravidlem života je nebojte se, pokud každý den nevyjde tak, jak chcete. V případě neúspěchu před spaním ještě jednou analyzujte příčiny a následky chyby. Zítra ráno je skvělý čas to napravit a vytvořit lepší podmínky pro existenci.
Názor Randyho Paula Gage
Americký odborník na seberozvoj, specialista v oblasti dosahování úspěchu, rozvinul svá zlatá pravidla v lidském životě. Nazývá je zákony existence, jejichž hlavním účelem je zvýšit blahobyt těch, kdo se jimi řídí:
- Void. Pokud potřebujete nový kabát, vyhoďte ten starý. Rozlučte se se stereotypy a komplexy bez výčitek.
- Oběh. Chcete-li získat, co chcete, pusťte se z toho, co máte.
- Představivost. Sněte o ideálním světě, nakreslete ho, popište ho slovy. Když se něco pokazí, vraťte se ke svým poznámkám.
- Kreativita. Energie myšlení, intuice a fantazie pomáhají dosáhnout prosperity.
- Ty pro mě, já pro tebe. Pamatujte: to, co vydáte, se vám desetkrát vrátí. Sdílejte požehnání, sdílejte dary s ostatními.
- Desátek. Vesmír si vždy vezme 10 % z toho, co máte. Ale on dá na oplátku: peníze, uzdravení, nové vztahy.
- Odpuštění. Člověk nemůže být šťastný, když v jeho duši žije zášť, nenávist, závist a další negativní pocity.
Těchto jednoduchých 7 pravidel se stane vašimi spolehlivými pomocníky v boji o přízeň osudu a dosažení vnitřní harmonie.
Orientální cvičení
V Indii lidé řeší všechny problémy pomocí meditace. Doporučují používat toto zlaté pravidlo života těm, kteří nemohou sebrat odvahu, nemají sílu řešit naléhavé problémy. Podle hinduistů, milovníků jógy, jsou lidé povinni věnovat více času péči o nervový systém a vybíjet ho. Například, když nálož živosti téměř končí, musíte odložit podnikání a vzít si čas na odpočinek. Zaujměte pohodlnou polohu, zavřete oči, uvolněte končetiny a představte si, jak do těla proniká paprsek světla. Pomalu se šíří žilami a žilami a naplňuje každou buňku energií. Po několika minutách této meditace okamžitě ucítíte, že se tělo zotavilo.
Kromě toho, jóga nás dělá sebevědomými, silnými a odolnými. Obnovuje klid mysli. Výsledkem je, že člověk, který obdržel nový nárůst aktivity, je připraven přenášet hory. Proto je každodenní orientální praxe zlatým pravidlem života pro každého člověka, který u toho nekončí, ale chce další rozvoj a sebezdokonalování.
Sport a zdravé jídlo jsou naši nejlepší přátelé
Toto je postulát, který by se měl učit děti od narození. Po rozboru základních 19 zlatých pravidel života můžete vidět, že správná výživa není na tomto seznamu poslední. Je vědecky dokázáno, že tučná, uzená, smažená a sladká jídla způsobují ospalost a únavu. Člověk se cítí zahlcený a prázdný. Navíc přibývá na váze a tíží celé tělo: Nechci pracovat, hýbat se, dělat své oblíbené koníčky.
Jenže strava bohatá na zeleninu, ovoce a zeleninu, mléčné a masné výrobky, ryby a mořské plody nás dělá zdravějšími, aktivnějšími, dobrodružnějšími a optimističtějšími.
Totéž lze říci o sportu. Plavání a běh, aerobik a cvičení v tělocvičně zlepší fyzickou pohodu, tvar, pozitivně ovlivní vzhled. Při pohledu na změny v zrcadle bude člověk chtít také vnitřní dokonalost, která ho donutí na sobě pracovat,ukáznit city, ovládat emoce, dávat druhým jen pozitivní a potěšit je otevřeností duše, opravdovou upřímností, dobrou vůlí a láskou.
