Video: Tajemství dokonalé postavy Cindy Crawford je dostupné všem
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-12 05:06
Tajemství dokonalého těla Cindy Crawford už není tajemstvím a lidé, kteří si opravdu chtějí zlepšit postavu a zdraví, využívají rady, které jim modelka v tomto filmu poskytla. Víme, že od raného dětství se snažíme být jako někdo jiný. Nejprve je naším ideálem naše matka, po čase nějaká slavná modelka nebo herečka. Ale teprve v dospělosti pochopíme, jak úžasné je být jedinečný, a tak se začneme usilovně snažit vyčnívat z davu. Ale někteří lidé touží být kopií někoho jiného, takže lidé někdy šílí, když podstupují plastickou operaci, aby vypadali jako Charlize Theron nebo Jennifer Lopez.
Samozřejmě, že každý z nás má standard krásy, o který toužíme. Z tohoto článku se dozvíte tajemství dokonalé postavy Cindy Crawford. A pokud vezmete na vědomí některá pravidla a budete je dodržovat, po chvíli vaše úsilí přinese ovoce - vaše postava bude dokonalá. Jaké je tedy tajemství dokonalé postavy Cindy Crawford?
Pravidlo jedna: „Nevymlouvej se“
Cindy nikdy nechybítréninku a věří, že nedostatek času na procvičení těla je jen banální výmluva. Den má totiž celých 24 hodin a samozřejmě si z nich můžete 30 minut vyčlenit na hodiny fitness. Není nutné ani navštěvovat fitness centra nebo bazény. Všechna potřebná cvičení můžete dělat doma.
Pravidlo druhé: „Děti nejsou překážkou“
Mnoho žen rádo ospravedlňuje svou lenost větou: "Mám děti." Cindy si nemyslí, že je to problém. Těhotenství by nemělo nijak ovlivnit vaši postavu. Musíte pokračovat ve cvičení, protože milujete své tělo a protože musíte jít svým dětem příkladem.
Pravidlo tři: „Nic si neodpírej“
Odmítání vašich oblíbených jídel je podle modelky velmi tvrdé opatření, které se neospravedlňuje, protože si poškodíte duševní zdraví. Je nezbytně nutné se hýčkat, aby trénink nebyl zátěží a kalorie navíc byly spáleny pomocí dalších cvičení.
Pravidlo čtyři: „Zbavte se rutiny“
Dříve nebo později vás může omrzet chodit do posilovny, takže byste měli také navštívit bazén, běhat nebo jezdit na kole. Může to být jakákoli činnost zaměřená na aktivní pohyby.
Páté pravidlo: „Nemysli si špatně“
Pozitivní myšlení tonizuje celé naše tělo a posiluje duševní zdraví, takže musíme myslet jen na to dobré.
Pravidlo šest: „Pořiďte si činky“
Pokud časem pocvičení, přestanete cítit zátěž, musíte zvýšit váhu, to znamená vzít si těžší činky.
Pravidlo sedm: „Dívejte se jen na dobré filmy“
Podle Cindy jsou dobré filmy filmy o pilates, kterému se věnuje už dlouho, a tak mu radí věnovat mu alespoň pár hodin týdně.
Krásný film „Tajemství dokonalého těla Cindy Crawfordové“stojí za zhlédnutí, abyste pochopili a viděli vše, co modelka dělá, na vlastní oči. To, co uvidíte, se vám bude určitě líbit! Metoda Cindy Crawford „Tajemství dokonalé postavy“, jejíž recenze jsou nejpozitivnější, na mě udělala nesmazatelný dojem a mnohá tajemství modelu úspěšně uplatňuji ve svém tréninku.
Doporučuje:
Dokonalé nohy: proporce a parametry
Tvar ženských nohou je pro něžné pohlaví jedním z nejpalčivějších témat. Vždycky nám něco nesedí, podvědomě cítíme, že naše nohy úžasně magneticky působí na mužskou polovinu lidstva. A pokud jsou daleko od ideálu, začneme mít komplexy, v zajetí určitých stereotypů
Parametry ideální ženské a mužské postavy. Ideální postava očima ženy a muže. Jak dosáhnout dokonalé postavy
Každý z nás vkládá do konceptu „ideální postavy“svou vlastní představu. Předpokládá se, že každá dívka by se měla snažit o notoricky známé parametry "90-60-90". Modelky na přehlídkových molech inzerují oblečení pro hubené vysoké ženy. Ale opravdu se dnes dají označit za krásné jen ony? A jaká je „ideální velikost mužské postavy“? Kdo je počítal? Kde se to všechno vzalo? Jaký druh mužů lze nazvat krásnými? Na všechny tyto četné otázky lze odpovědět v tomto článku
Hmotnost a výška Ekateriny Klimové, tajemství dokonalé postavy
Snad problémy s postavou jsou v ženské společnosti téměř nejdiskutovanějším tématem. Tato žena ale žádné takové problémy nemá. Je úžasné, jak si Jekatěrina Klimová udržela tak úžasný tvar. Nejen, že je jí 40 let, je také matkou čtyř dětí
Je dcera Cindy Crawford stejně krásná jako její matka?
V Rusku se říká: "Jablko nepadá daleko od stromu." Význam tohoto výrazu je samozřejmě daleko od ovocného stromu. Charakterizujte tedy podobnost v chování či vzhledu dětí a rodičů. Při pohledu na dceru Cindy Crawford chápete, že je to stoprocentně pravda! Ta podobnost je prostě úžasná. Uvidíme na stránkách lesku dědičku nejkrásnější a nejslavnější modelky Cindy Crawford?
Cindy Crawford a Randy Gerber: milostný příběh
Jedním z nejkrásnějších a nejtrvalejších párů mezi světovými hvězdami jsou Cindy Crawford a Randy Gerber. S 19. výročím svatby v roce 2017 se jen málokterý pár může pochlubit tak silnými city, které vydržely tolik let