Jednou z metod prevence nechtěného těhotenství je výpočet dat, kdy je početí nemožné. Pokud máte pravidelný cyklus, pak není výpočet bezpečného dne těžký, existuje na to mnoho metod. Ale pro ty, které tělo překvapí v podobě zpoždění nebo dřívějšího nástupu menstruace, neměli byste se tímto způsobem ani snažit chránit.
Je třeba hned poznamenat: nesmíme zapomínat, že lidské tělo není mechanismus, který může fungovat bez poruch a poruch. I když jste za posledních 15 let neměla jediné zpoždění a ovulace nastala přesně 14. den, neznamená to, že jste pojištěni proti jejímu posunu o pár dní v budoucnu. Pokud tuto metodu používáte výhradně k ochraně, pak se vždy připravte na neplánovaný zázrak. Mnoho žen vypráví zdánlivě neuvěřitelné příběhy o početí svých dětí. U některých bylo vajíčko oplodněno ihned po menstruaci, u jiných v nejbezpečnější den – před jejím začátkem.
Pro zvýšení spolehlivosti kalendářní metody lze paralelně s ní měřit bazální teplotu. Tohle jeposkytne úplnější obraz o procesech probíhajících v těle. Pokud se tedy náhodného těhotenství nebojíte, ale zatím ho neplánujete a zároveň se chcete vyhnout antikoncepci, pak musíte vědět, jak vypadá kalendář bezpečných dnů. Není těžké to vypočítat, hlavní je znát základní principy, na kterých je založena práce ženského reprodukčního systému.
V den ovulace, která nastává 14. den se standardním cyklem 28 dnů, je tedy největší šance na otěhotnění. Vzhledem k tomu, že aktivní a zdravé spermie mohou zůstat v děloze nebo vejcovodech až 5 dní, je třeba považovat za nebezpečné nejen datum uvolnění vajíčka, ale také 5 dní před touto událostí. Měli byste se také zdržet kontaktu bez ochrany několik dní po ovulaci. Nezapomeňte vzít v úvahu možnou chybu v určení dne uvolnění vajíčka. Může se to stát o několik dní dříve nebo později, pokud jste byli v nadcházejícím cyklu nervózní, podnikali dlouhé cesty, změnili klimatickou zónu, onemocněli.
Den prasknutí folikulu může být ovlivněn mnoha faktory, takže není vždy možné přesně určit bezpečný den pro milování bez dodatečné ochrany. Nemůžete se bát otěhotnět, pokud se nebudete někde chránit před 8. a po 20. dni cyklu (je třeba počítat od okamžiku, kdy začal výtok). Je třeba poznamenat, že nejbezpečnější dny jsou před menstruací, zatímco je žádoucí, aby byla ovulacepotvrzeno. Jednou z nejspolehlivějších metod, jak zjistit, zda se vajíčko uvolnilo, je ultrazvuk. Ale naštěstí není jediný. Můžete si změřit rektální teplotu ráno nebo použít ovulační testy.
Vědět, kdy je bezpečné mít sex bez antikoncepce, vám pomůže uvolnit se a užít si lásku. Pokud se však nemůžete pochlubit pravidelným cyklem, musíte navíc použít jiné metody: mohou to být buď jiné způsoby, jak určit datum ovulace, nebo různé prostředky ochrany.
